Nyob tam sim yuav tsis ua mob rau koj tus menyuam dev. Lawv tsis lom yog li me ntsis yuav tsis ua mob rau koj tus dev. … Yog tias koj tus dev ua rau pob kws thiab grits, lawv yuav tsis noj lwm yam khoom noj uas zoo rau lawv. Kev noj grits ntau dhau tuaj yeem ua rau hnyav nce, rog, thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Puas muaj tshuaj lom rau dev?
Grits muaj kev nyab xeeb rau dev noj hauv me me (yog tias koj tus dev tsis muaj pob kws ua xua lossis teeb meem hnyav). Yog tias koj ua hauj lwm rau koj tus dev grits, pab lawv siav thiab unseasoned. Tsis muaj butter, qab zib, syrup, cheese, ntsev, kua txob, los yog lwm yam khoom xyaw qab zib los yog rog.
Vim li cas kuv tus dev noj grit?
Cov Khoom Noj Tsis Zoo
Koj tus dev noj plua plav tuaj yeem yog Tshawb nrhiav cov zaub mov, vitamins lossis txawm tias cov kab mob probiotic zoo uas nws tsis tau txais hauv nws cov zaub mov. Kibble thiab kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem yog tus ua txhaum. Pica txhais tau tias yog lub xeev uas dev noj lwm yam uas tsis yog zaub mov. Piv txwv li, noj av yuav yog ib qho teeb meem pica.
Kuv puas tuaj yeem pub kuv tus dev oatmeal txhua hnub?
Tsuas yog vim koj noj oatmeal txhua hnub rau pluas tshais, tsis tau txhais hais tias koj tus dev yuav tsum, thiab. Feem ntau, koj tuaj yeem pub koj tus dev ib tablespoon ntawm oatmeal siav rau txhua 20 phaus ntawm nws qhov hnyav. … Ib nrab-ib khob ntawm oatmeal siav (feem ntau), 1-rau-2 zaug hauv ib lub lis piam yog ntau tshaj qhov txaus rau cov dev loj.
Dab tsi yog qhov phem ntawm grits?
Lwm qhov downside ntawm grits yog tias lawv feem ntau ua nrog lossisua ke nrog cov khoom xyaw uas muaj calorie ntau ntau, xws li mis nyuj, butter, cheese, syrups, nqaij npuas kib, thiab kib ntses. Kev noj zaub mov uas muaj calorie ntau ntau tuaj yeem ua rau hnyav nce thiab kev rog rog txog kev noj qab haus huv zoo li mob plawv dhau sijhawm (20, 21).
