Cov kua mis hauv koj ob lub mis, yog tias tsis tshem tawm, yuav maj mam rov nqus thiab ploj zuj zus.
Koj lub cev ua li cas nrog cov kua mis tsis siv?
Koj lub cev saib xyuas cov khoom seem Ua ntej, lub mis puv mis, ib txwm ua. Thaum qhov no tshwm sim thiab koj xaiv tsis tso dej los yog pub mis niam, koj lub cev qhia koj lub hlwb tias tsis xav tau mis nyuj ntxiv thiab, nyob rau lub sijhawm, koj lub cev tau txais cov lus qhia kom tsis txhob tsim cov mis nyuj. "Cov mis nyuj ces nqus mus rau hauv lub cev," O'Connor ntxiv.
Ntev npaum li cas thiaj nqus tau cov kua mis?
Cov mis nyuj yog digested hauv 1 1/2 - 2 teev, whereas mis nyuj yuav siv sij hawm 3-4 teev; yog tias tus menyuam xav pub mis txhua ob peb teev lossis ntau dua, cov niam feem ntau txhawj xeeb tias nws tus menyuam tshaib plab lossis "tsis haum raws li lawv yuav tsum tau ua".
Thaum koj tso tseg tsis pub mis rau koj lub cev puas nqus tau cov mis?
"Ib zaug ib leej niam tsis pub niam mis tag, nws cov kua mis yuav qhuav nce li ntawm 7 mus rau 10 hnub," Borton hais, txawm tias koj tseem yuav pom ob peb tee mis rau lub lis piam lossis lub hli dhau los thaum koj tsis pub niam mis.
Cov txiv mis puas rov qab zoo li qub tom qab pub niam mis?
Zoo zoo, nyob rau ob peb lub hlis tom qab yug me nyuam, feem ntau cov txiv mis rov qab zoo li qub.
