Kev lees txais pab txo qis kev ntxhov siab thiab ntshai. Koj tuaj yeem kawm paub daws txhua yam - tsuav koj paub yuav ua li cas. Kev ntshai ua qhov tseem ceeb ntawm no. Tej zaum koj yuav thov kom qhov teeb meem ploj mus yam tsis tas yuav ua dab tsi.
Vim li cas kev lees txais tseem ceeb hauv kev tawm tswv yim?
Nws lees txais ntau yam ntsej muag uas ua rau koj tus neeg: Koj tus kheej tus kheej thiab tsis sib xws. Kev sib tham txog kev sib tham zoo, rau tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob, yog ib qho uas tus kws pab tswv yim lees txais tag nrho cov kev xav, kev xav thiab lub neej zaj dab neeg uas mus rau koj, tus neeg.
Txoj kev lees txais ntawm kev sab laj yog dab tsi?
Principle of acceptance-tau txais tus neeg mob nrog nws lub cev, lub hlwb, kev sib raug zoo, kev lag luam thiab kab lis kev cai. … Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev sib txuas lus-kev sib txuas lus yuav tsum yog hais lus thiab tsis hais lus thiab yuav tsum txawj ntse.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tawm tswv yim?
Qhib: thawj ntu ntawm cov txheej txheem kev sab laj yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws vim nws muab lub sijhawm rau ob tus kws sab laj thiab tus neeg siv khoom sib tham. Nws kuj tso cai rau tus kws sab laj los teeb tsa lub suab rau kev sib raug zoo.
5 theem ntawm kev sab laj yog dab tsi?
tsib theem ntawm kev sab laj, kev sib raug zoo, kev ntsuam xyuas, kev teeb tsa lub hom phiaj, kev cuam tshuam, thiabdaim ntawv txiav tawm tus qauv kev sab laj, tsis hais hom kev kho mob twg tus kws kho mob xaiv los xyaum.
