Muaj ntau txoj hauv kev ua noj nrog txiv lws suav hnub ci! Kuv tshwj xeeb tshaj yog nyiam ntxiv rau cov zaub xam lav, kua zaub, pastas, pizzas, frittatas, qhaub cij, biscuits, pestos thiab ntau dua.
Koj puas yuav noj txiv lws suav hnub ci?
Editor: Rachel, yog cov txiv lws suav qhuav thiab tsis ntim rau hauv cov roj, ces yog, peb nyiam txiav lawv thiab cia lawv tso rau hauv dej kub lossis cawv, ces ntws. lawv ua ntej siv. … Tab sis yog tias lawv ntim rau hauv cov roj, ces peb siv lawv ncaj (thiab me ntsis roj, ib yam nkaus!
Koj puas tuaj yeem boil cov txiv lws suav hnub ci?
Pib los ntawm yaug lawv hauv qab dej kom tshem tawm cov ntsev ntau dhau uas tau siv los khaws cia. Tom qab ntawd muab cov txiv lws suav tso rau hauv lub lauj kaub nrog dej txaus los npog. Ciav kom siab kom txog thaum lawv los raus dej ces tua hluav taws. Cia kom khov kom txog thaum lawv txias thiab rov ua kom muaj dej txaus.
Yuav ua li cas nrog txiv lws suav qhuav?
Yuav Ua Li Cas Siv Cov Txiv lws suav Dehydrated
- Salads and Sandwiches: Rehydrate the txiv lws suav los ntawm marinating hauv me ntsis ntawm nyias hnav khaub ncaws ces txaus siab rau txiv lws suav hauv koj cov zaub xam lav thaum lub caij ntuj no los yog ntawm cov qhaub cij. …
- Minced los yog Crumbled Dried Txiv lws suav. Ntxiv rau deviled qe filling. …
- Tomato Powder: …
- Tswb Chips: …
- Sundried Tomato "Pesto"
txiv lws suav hnub ci puas phem rau koj?
Sun qhuav txiv lws suav yog ib qho zoo heev sourcentawm lycopene, uas yuav pab txo taukev pheej hmoo ntawm qee yam mob xws li qee yam qog noj ntshav thiab hnub nyoog ntsig txog macular degeneration. Cov txiv lws suav hnub ci tseem yog qhov zoo ntawm: Vitamin C. Vitamin K.
