2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
dhia hlua txhua hnub thiab koj yuav txhim kho cov leeg nqaij thoob plaws koj lub cev. … Tab sis kev koom tes tag nrho lub cev ntawm kev dhia hlua txhais tau hais tias koj tau koom nrog cov leeg nqaij thoob plaws koj lub cev - thiab dhia hlua txhua hnub tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo rau txhim kho cov leeg leeg.
Yuav ua li cas yog peb hla txhua hnub?
Hla txoj hlua txhua hnub rau lub sijhawm txwv thiab ntawm qhov nrawm tseem yuav pab koj hlawv calories. Koj tuaj yeem suav nrog luv luv, siv sijhawm luv luv los ua kom koj cov leeg thiab hlawv ntau calories. Kev dhia hlua kuj tuaj yeem pab koj tsim cov leeg thaum lub sijhawm.
Koj yuav hla pes tsawg zaug ib hnub?
Zoo ntawm koj lub cev koj yuav tsum sim hla tsawg kawg ib feeb txhua hnub kom hnov cov txiaj ntsig. Ua kom qhov no ntxiv thaum koj pib hnov ntxhiab ua pa txhua hnub.
Kuv yuav tsum dhia hlua pes tsawg hnub?
"Ua hauj lwm hauv kev dhia hlua ua ib feem ntawm koj txoj haujlwm nyob rau txhua hnub." Ezekh xav kom cov neeg pib pib tsom rau ib ntus ntawm ib zaug txog tsib feeb, peb zaug hauv ib asthiv. Cov neeg tawm dag zog ntau dua tuaj yeem sim ua 15 feeb thiab maj mam tsim mus rau kev tawm dag zog 30 feeb, peb zaug hauv ib lub lis piam.
Puas 1000 hla ib hnub zoo?
"Koj yuav tsis poob phaus xwb los ntawm kev hla txoj hlua 1,000 zaug hauv ib hnub," nws hais. … Rau rau yim feeb hauv ib hnub tsis txaus los muab kev tawm dag zog rau cov hlab plawv uas koj xav tau kom tsis tu ncuahnyav thiab tsim lub cev uas koj xav tau."
Pom zoo:
Kuv puas yuav tsum tso rau hauv instagram txhua hnub?
Nws feem ntau pom zoo kom tshaj tawm rau koj Instagram pub 2-3 zaug hauv ib lub lis piam, thiab tsis ntau tshaj 1x ib hnub. Cov dab neeg tuaj yeem tshaj tawm ntau zaus. Puas yog qhov phem tshaj tawm hauv Instagram txhua hnub? Koj yuav tsum tshaj tawm pes tsawg zaus rau Instagram ib hnub?
Kuv puas yuav tsum tau da dej kuv cov nroj tsuag txhua hnub?
Cov nroj tsuag xav tau dej ntau npaum li cas ib hnub? Nroj tsuag tsis xav tau dej txhua hnub. Hloov chaw, dej tob tab sis tsawg zaus. Kev ywg dej tob ua rau cov dej nkag rau hauv qab cov hauv paus hniav, uas txhawb cov hauv paus hniav kom loj hlob qis.
Kuv yuav tsum pw hauv txaj txhua hnub?
Paj txaj mus ib txhis yuav zoo li so, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Lub cev, feem ntau ntawm koj cov leeg thiab cov pob txha yuav tawg hauv li rau lub hlis mus rau ib xyoos. Koj kuj yuav raug rau cov kab mob phem hu ua cov kab mob hauv txaj.
Kuv yuav tsum xyaum dunking txhua hnub?
Jordan Kilganon: Kuv cov lus qhia rau txhua tus uas xav ua dunker, yog pib dunking 1-2 teev 3 zaug hauv ib lub lis piam thiab kom maj mam nce mus rau 3-4 teev ib hnub yuav luag txhua. day. Yog tias koj ob txhais ceg tsis mob li ntuj raug txim hnub tom qab, txhais tau tias koj yuav tsum tau dunk ntxiv / ntev dua lwm zaus… Kuv puas yuav tsum tau ua haujlwm ntsug txhua hnub?
Puas yog cov hla hla hla hla hla hla hla tebchaws?
Ib qho hla hla (hu ua kev hla hla lossis hla hla hauv tebchaws Askiv thiab qee lub tebchaws Tebchaws Meskas) yog tus choj, txoj kev, tsheb ciav hlau lossis cov qauv zoo sib xws uas hla hla lwm txoj kev lossis kev tsheb ciav hlau. Ib qho overpass thiab underpass ua ke ua ib qho kev sib cais.
