Nws tsis tshua muaj, tab sis qee tus poj niam nce qhov hnyav me ntsis thaum lawv pib noj tshuaj tiv thaiv kab mob. Nws feem ntau yog ib qho kev mob tshwm sim ib ntus uas yog vim muaj dej tuav, tsis muaj roj ntxiv. Kev tshuaj xyuas ntawm 44 cov kev tshawb fawb pom tau tias tsis muaj pov thawj tias cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam ua rau hnyav nce rau cov poj niam feem ntau.
Yuav ua li cas yug me nyuam ua rau koj hnyav?
Muaj 2 txoj kev tiv thaiv kev yug menyuam uas ua rau hnyav nce rau qee tus neeg uas siv lawv: txhaj tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam thiab kev cog qoob loo. Tab sis qhov no tsis tshwm sim rau txhua tus neeg uas siv hom kev tiv thaiv kev yug menyuam. Coob leej neeg siv txhaj tshuaj los yog cog yam tsis muaj qhov hnyav.
Puas tshuaj ua kom koj hnyav?
Qhov tseeb, hnyav nce yog qhov feem ntau tshaj tawm cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj sib xyaw ua ke - hom nrov tshaj plaws, uas muaj ob qho tib si ua cov tshuaj estrogen thiab progesterone.
Cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam twg yuav tsis ua rau qhov hnyav nce?
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob sib xyaw ua ke
Kev tshawb fawb pom tias cov tshuaj sib xyaw, thaj, thiab lub nplhaib tsis tshwm sim ua rau hnyav nce.
Koj puas poob phaus thaum noj tshuaj?
Nws tuaj yeem poob phaus thaum noj tshuaj tiv thaiv kab mob, tab sis txhua tus poj niam lub cev sib txawv thiab ua rau cov tshuaj hormones sib txawv. Kev noj zaub mov kom zoo thiab ua raws li kev noj zaub mov tsis tu ncua yuav pab koj tswj lub cev hnyav.
