Binaural ntaus hauv alpha zaus (8 txog 13 Hz) yog xav kom txhawb kev so, txhawb kev zoo, thiab txo kev ntxhov siab. Binaural ntaus nyob rau hauv qis beta zaus (14 mus rau 30 Hz) tau txuas rau kev nce siab thiab kev ceeb toom, kev daws teeb meem, thiab txhim kho kev nco.
Do binaural beats tiag tiag ua dab tsi?
Raws li qee cov kws tshawb fawb, thaum koj mloog qee qhov kev sib tw binaural, lawv tuaj yeem ua kom muaj zog ntawm qee lub hlwb nthwv dej. Qhov no tuaj yeem nce lossis tuav rov qab lub hlwb sib txawv uas tswj kev xav thiab kev xav.
Yuav ua li cas binaural ua rau koj lub hlwb puas?
Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb 2017 uas ntsuas qhov cuam tshuam ntawm binaural beat therapy siv EEG saib xyuas pom tias binaural beat therapy tsis cuam tshuam rau lub hlwb kev ua haujlwm lossis kev xav.
Pob binaural ntaus ua haujlwm tshawb fawb?
Ib qho kev xav tsis thoob xav kom synchronize hlwb nthwv dej thiab hloov mus ob peb vas yog tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li lwm lub suab, raws li kev tshawb fawb hauv cov neeg laus nyuam qhuav luam tawm hauv eNeuro. Cov txiaj ntsig tau tshaj tawm hauv lwm qhov kev tshawb fawb yuav yog cov placebo tab sis tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau qee tus neeg.
Do binaural neeg ntaus yeej hloov lub hlwb nthwv dej?
Cov kws tshawb fawb pom tias cov neeg ntaus tuaj yeem hloov kho oscillations thiab theem synchronization. Tab sis rau binaural ntaus, lawv feem ntau pom qhov txo qis hauv EEG lub zog thiab theem synchronization. Qhov notxhais tau hais tias muaj lub hlwb tsis muaj zog ntawm qhov zaus ntawm kev ntaus, thiab EEG theem thoob plaws lub hlwb poob ntau dua ntawm sync.
