Yuav ua li cas thaum koj ua rau koj cov leeg mob dhau?

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas thaum koj ua rau koj cov leeg mob dhau?
Yuav ua li cas thaum koj ua rau koj cov leeg mob dhau?
Anonim

Kev ua haujlwm dhau los tshwm sim thaum tus neeg tau txais kev cob qhia lub cev ntau dhau nrog kev so me ntsis thiab rov qab los tom qab ua haujlwm hnyav. Cov kev ntxhov siab uas tau muab tso rau ntawm cov leeg, pob qij txha thiab pob txha ua rau qaug zog thiab mobuas kawg cuam tshuam kev ua haujlwm.

Puas ua haujlwm dhau koj cov leeg tsis zoo?

Kev ntxhov siab ntau ntxiv rau koj cov leeg tsis so tsis ua rau koj lub cev txaus los kho cov kab mob me thiab kev raug mob uas ib txwm muaj thaum koj cob qhia. Tshem tawm cov hnub so tuaj yeem ua rau cov kev raug mob me me no loj hlob mus rau qhov teeb meem loj. Tsis tas li ntawd xwb, overexertion tuaj yeem ua rau cov neeg raug mob hnyav dua.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas kom rov qab los ntawm kev tawm dag zog?

Rov qab. Lub sijhawm rov qab los ntawm tus kheej yuav txawv. Yog tias koj so tag nrho ntawm kev ua ub no, koj tuaj yeem cia siab tias yuav pom kev txhim kho tom qab 2 lub lis piam. Txawm li cas los xij, tej zaum nws yuav siv sijhawm txog 3 lub hlis ua ntej koj kho tag nrho.

Koj puas tuaj yeem mob los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau ntawm koj cov leeg?

Kev tawm dag zog ntau dhau los yog siv zog heev tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij puas tsuaj. Yog li muaj peev xwm ua kom lub cev qhuav dej, tau tsoo los ntawm lub tsheb, lub tsev poob, lossis Superman / Supergirl, ntog thiab nteg tsis tau ntev ntev tshwj xeeb tshaj yog thaum qaug dej qaug cawv, raug hluav taws xob, lossis raug tus nab venomous tom.

8 Signs You're Overtraining (Without Knowing It)

8 Signs You're Overtraining (Without Knowing It)
8 Signs You're Overtraining (Without Knowing It)
15 cov lus nug ntsig txog pom

Pom zoo:

Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?

Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?

Txawm li cas los xij, corneal collagen cross-linking - cov txheej txheem qib siab tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) hauv xyoo 2016 - tuaj yeem txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg mob txhua hnub nyoog. Corneal collagen cross-linking (CXL) tsis yog kho rau keratoconus, tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob kom tsis txhob mob hnyav.

Cov kab mob capillaries cuam tshuam li cas nrog cov hlab ntsha thiab cov leeg?

Cov kab mob capillaries cuam tshuam li cas nrog cov hlab ntsha thiab cov leeg?

Capillaries txuas cov hlab ntsha mus rau cov leeg. Cov hlab ntsha xa cov ntshav oxygen nplua nuj mus rau cov hlab ntsha, qhov twg qhov sib pauv ntawm cov pa thiab carbon dioxide tshwm sim. Cov capillaries tom qab ntawd xa cov ntshav pov tseg uas nplua nuj mus rau cov leeg kom thauj rov qab mus rau lub ntsws thiab lub plawv.

Thaum cov leeg mob plab calcium khi rau?

Thaum cov leeg mob plab calcium khi rau?

(1) Calcium khi rau troponin C, ua rau muaj kev hloov pauv hauv tropomyosin uas nthuav tawm myosin-binding qhov chaw ntawm actin. Thaum calcium tso tawm thaum lub cev nqaij daim tawv nws khi rau? Cov leeg nqaij: Calcium tseem nyob hauv sarcoplasmic reticulum kom txog thaum tso tawm los ntawm kev txhawb nqa.

Cov xwm txheej kho mob dab tsi ua rau muaj kab mob siab ua rau mob siab?

Cov xwm txheej kho mob dab tsi ua rau muaj kab mob siab ua rau mob siab?

Tus kab mob siab ua rau mob siab yog ib qho mob tsis tshua muaj sai (feem ntau nyob rau hauv hnub lossis lub lis piam), loj necrosis ntawm daim siab parenchyma thiab txo qis hauv daim siab loj (mob daj atrophy); Nws feem ntau tshwm sim tom qab kis nrog qee tus kab mob siab kab mob siab kab mob siab Cov neeg muaj tus kab mob siab kab mob siab feem ntau rov zoo hauv 4 txog 8 lub lis piam, txawm tias tsis kho.

Yuav tshuaj tua kab mob puas pab cov leeg mob?

Yuav tshuaj tua kab mob puas pab cov leeg mob?

Kub kuj tuaj yeem pab txo qhov mob pob qij txha. Yog tias koj tau mob cov leeg ib zaug, koj tuaj yeem noj acetaminophen (Tylenol)lossis cov tshuaj uas tsis yog tshuaj tiv thaiv kab mob (NSAID) xws li aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), lossis naproxen (Aleve) los pab txo qhov tsis xis nyob.