"Mis feem ntau xav kom txo qhov kub siab, "Gupta hais. "Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias cov mis nyuj los ntawm ntau hom - tag nrho cov mis nyuj nrog cov roj tag nrho, 2% rog, thiab skim lossis nonfat mis nyuj. Cov rog hauv mis yuav ua rau cov kua qaub reflux ntau dua.
Yuav ua li cas haus dej haus thaum koj muaj kua qaub reflux?
YYuav haus dab tsi rau Acid Reflux
- Herbal tshuaj yej.
- mis nyuj tsis muaj roj.
- cog txiv hmab txiv ntoo.
- kua txiv hmab txiv ntoo.
- Smoothies.
- dej.
- txiv maj phaub dej.
- Dab haus kom zam.
Yuav ua li cas pab kua qaub reflux ploj mus?
Yog tias koj tau rov ua lub siab kub hnyiab-lossis lwm yam tsos mob ntawm cov kua qaub reflux-koj tuaj yeem sim cov hauv qab no:
- Qhia me ntsis thiab maj mam. …
- Tsis txhob noj tej yam khoom noj. …
- Tsis txhob haus dej haus carbonated. …
- Nyob tom qab noj mov. …
- Tsis txhob txav nrawm dhau. …
- Pw tsaug zog ntawm ib qho inclined. …
- Kev poob phaus yog tias nws tau qhia. …
- Yog koj haus luam yeeb, tawm.
Cov mis nyuj txias puas zoo rau cov kua qaub reflux?
Cov mis nyuj txias: Mis yog lwm qhov zoo heev los tiv thaiv acidity. Mis absorbs acid tsim nyob rau hauv lub plab, txwv tsis pub muaj reflux los yog kub hnyiab tau nyob rau hauv lub plab system. Txhua lub sij hawm koj xav tias muaj kua qaub nyob rau hauv lub plab los yog kub siab tuaj, noj ib khob ntawm cov mis nyuj txias uas tsis muaj additives los yog qab zib.
Puas dej pab cov kua qaubreflux?
Haus dej thaum lub sijhawm tom qab ntawm kev zom zaub mov tuaj yeem txo cov kua qaub thiab cov tsos mob GERD. Feem ntau, muaj cov hnab tshos siab acidity, nruab nrab ntawm pH lossis 1 thiab 2, hauv qab ntawm txoj hlab pas. Los ntawm kev haus cov kais dej lossis lim dej me ntsis tom qab noj mov, koj tuaj yeem dilute cov kua qaub nyob ntawd, uas tuaj yeem ua rau mob plawv tsawg dua.
