Lub hom phiaj ntawm kev ua kua txiv yog dab tsi?

Cov txheej txheem:

Lub hom phiaj ntawm kev ua kua txiv yog dab tsi?
Lub hom phiaj ntawm kev ua kua txiv yog dab tsi?
Anonim

Juicing muaj ntau yam txiaj ntsig, suav nrog ntau dua ntawm cov as-ham ib ooj, nce kev noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, thiab txhawb kev nqus ntawm cov as-ham. Nws kuj tseem yuav pab tau cov neeg uas muaj teeb meem noj zaub mov kom lub plab saj.

Yuav ua li cas rau koj lub cev thaum koj pib juicing?

Thaum koj pib, koj pub mis rau koj lub cev ntau ntau ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig fruits thiab zaub. Koj lub cev (lub siab thiab lub raum tshwj xeeb tshaj yog) yuav ncaws rau hauv kev tshem tawm cov co toxins, thiab tseem pib tsim cov ntaub so ntswg tshiab. Tej zaum koj yuav hnov mob qis, mob taub hau, thiab txawm tias mob pob qij txha.

Vim li cas juicing phem rau koj?

Juice is an example of a food high on the GI. Cov zaub mov zoo li no yog qis hauv cov protein thiab rog, thiab ntau dua hauv carbs. Noj lawv tuaj yeem ua rau muaj cov piam thaj hauv cov ntshav uas tom qab dhia dej, ua rau muaj zog poob, hais tias Johnston. Mob taub hau thiab pos huab tuaj yeem ua raws.

Yuav ua li cas thiaj tsim nyog?

Lawv hais tias juicing tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav, txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob, tshem tawm toxins los ntawm koj lub cev, pab zom zaub mov thiab pab koj poob phaus. Txawm li cas los xij, muaj tsis muaj pov thawj tshawb fawbtias cov kua txiv rho tawm muaj kev noj qab haus huv dua li cov kua txiv hmab txiv ntoo uas koj tau txais los ntawm kev noj txiv hmab txiv ntoo lossis zaub nws tus kheej.

kua txiv lub hom phiaj yog dab tsi?

Juice muab cov as-ham xws li carotenoids, polyphenols thiab vitamin C uas muajCov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Kev noj ntau ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog cov suab thaj ntxiv tuaj yeem txuas rau qhov hnyav nce, tab sis tsis yog txhua qhov kev tshawb fawb tau pom tias muaj cov nyhuv no. Yog tias 100% los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, kua txiv tuaj yeem pab tau raws li cov lus pom zoo noj txhua hnub rau qee cov as-ham.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Lub hauv paus quar txhais li cas?
Nyeem ntxiv

Lub hauv paus quar txhais li cas?

Prefixes mono- txhais tau tias ib quad- thiab quar- txhais tau tias four. Quadr quar txhais li cas? Quadr- yog daim ntawv sib txuas siv zoo li lub ntsiab lus ua ntej "plaub." Nws yog siv nyob rau hauv ib tug ntau yam ntawm technical thiab scientific ntsiab lus.

Puas yog cov xim av muaj carbs siab?
Nyeem ntxiv

Puas yog cov xim av muaj carbs siab?

Hash browns yog cov khoom noj tshais quintessential - crispy, savory thiab dipped nyob rau hauv qab ntsev, qab zib ketchup. Hmoov tsis zoo,ntau ntau yam yog carb-hnyav, tob kib thiab ua haujlwm nrog cov pa ketchup uas tuaj yeem pov koj cov ntshav qab zib.

Dab puas muaj hnia?
Nyeem ntxiv

Dab puas muaj hnia?

Tsis zoo li tib neeg, dev ntawm txhua lub hnub nyoog muaj cov tawv nqaij. Cov menyuam mos yug tshiab tsis tas yuav mus txog rau hnub nyoog laus ua ntej loj hlob whiskers, uas yog thawj cov plaub hau tsim thiab muaj nyob rau thaum yug. Whiskers yog rhiab dua li cov plaub hau li niaj zaus vim hais tias cov hauv paus hniav uas lawv pib tau ntim nrog cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha.