2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Lub ectomorph yog suav tias yog hom lub cev nyias. Lawv feem ntau muaj lub duav nqaim thiab lub xub pwg nyom thiab muaj cov metabolism hauv siab. Yog tias koj yog ectomorph, koj yuav pom tias nws nyuaj rau cov leeg nqaij lossis nce qhov hnyav. Txawm tias koj tsis yog tus neeg noj zaub mov noj lossis noj ntau, koj tsis zoo li yog koj tso rog.
Kuv yuav ua li cas thiaj paub yog tias kuv lub cev yog endomorph?
Koj yog endomorph yog:
- siab ntau lub cev rog.
- pob txha loj.
- luv caj npab thiab ceg.
- puag ncig lossis lub cev zoo li txiv apple.
- dav duav thiab lub duav.
- yuav tsis tuav carbs zoo.
- teb rau cov zaub mov muaj protein ntau dua.
- yuav tsis tau mus nrog overeating.
Koj qhia li cas tias koj yog mesomorph?
Lub cev tuaj ntawm cov duab sib txawv thiab ntau thiab tsawg. Yog tias koj muaj feem pua ntawm cov leeg ntau dua li lub cev rog , koj yuav muaj qhov hu ua mesomorph lub cev hom.
Mesomorph lub cev hom
- square-shaped head.
- lub hauv siab thiab lub xub pwg.
- lub siab loj.
- caj npab thiab ceg.
- txawm hnyav faib.
Kuv tuaj yeem tau txais Ectomorphic lub cev li cas?
txhawm rau tsim cov leeg nqaij, ua kom lub zog thiab ua kom lub cev, qhov kev qhia hnyav yooj yim siv hnyav hnyav yog qhov tseem ceeb rau ectomorph. Kev tsom xam yuav tsum yog siv qhov hnyav dua thiab ua tiav peb mus rau tsib teev ntawm kwv yees li yim mus rau 12reps rau txhua pawg leeg.
Endomorphs siab npaum li cas?
No endomorph is 5'8 - tsis luv tab sis tsis siab siab. Thaum nws lub cev thiab lub cev, nws muaj lub cev luv dua piv rau ectomorph.
Pom zoo:
Yuav ua li cas thiaj paub yog tias koj muaj kev lom zem?
Cov tsos mob ntawm kev txais amusia, qee zaum hu ua "kev lag ntseg suab paj nruag" lossis "lub suab lag ntseg", suav nrog tsis muaj peev xwm paub txog cov suab paj nruag paub, poob peev xwm nyeem cov suab paj nruag, thiab tsis muaj peev xwm txheeb xyuas cov ntawv tsis raug lossis tawm ntawm cov ntawv sau.
Yuav ua li cas thiaj paub yog tias qhov kev xav cuav yog cuav?
Ib qhov kev xav lossis tus qauv hu ua cuav yog tias nws muaj peev xwm xeeb tub ntawm kev soj ntsuam kev soj ntsuam uas cuam tshuam lub tswv yim hauv nqe lus nug. Ntawd yog, ib qho ntawm cov txiaj ntsig tau ntawm qhov kev sim tsim yuav tsum yog cov lus teb, yog tias tau txais, yuav tsis lees paub qhov kev xav.
Yuav ua li cas thiaj paub yog tias koj muaj sternalis?
Lub xub ntiag ntawm sternalis yog asymptomatictab sis kev tsis txaus siab zoo nkauj tau raug tshaj tawm raws li nws tau tshaj tawm tias ua rau lub hauv siab asymmetry lossis sib txawv ntawm lub txiv mis-areola complex. Lub xub ntiag ntawm sternalis tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv electrocardiogram lossis tsis meej pem hauv mammography.
Yuav ua li cas thiaj paub tias koj lub ntsws puas?
Cov tsos mob ntawm lub ntsws vau suav nrog: mob plab ntawm ib sab tshwj xeeb tshaj yog thaum ua pa. Cuag. ua pa nrawm. nrawm nrawm. Nyob. ua tsis taus pa. Daim tawv nqaij uas pom xiav. Yuav ua li cas koj thiaj paub tias koj lub ntsws puas lawm?
Puas paub paub txhais tias kev paub?
Per Russell, kev paub txog kev paub yog kev paub uas tshwm sim hauv qab qib ntawm cov cim tshwj xeeb ntawm yam. Kev paub los ntawm kev paub yog kev paub txog qhov zoo ntawm ib yam, xws li nws cov duab, xim, lossis tsw. kev paub thiab kev paub sib txawv yog dab tsi?
