Lub hom phiaj ntawm lub dab teg yog txhawm rau muab kev txhawb nqa rau lub dab teg ntawm lub dab teg hauv tib neeg lub cev, lub dab teg yog ntau yam txhais tau tias yog (1) cov pob txha carpus lossis carpal, cov pob txha ntawm yim pob txha. tsim cov skeletal ntu ntawm tes; (2) lub dab teg pob qij txha los yog radiocarpal sib koom ua ke ntawm lub vojvoog thiab lub carpus thiab; (3) thaj chaw anatomical nyob ib puag ncig lub carpus suav nrog… https://en.wikipedia.org › wiki › Wrist
Ntxuav - Wikipedia
thaum lub sijhawm hnyav lossis qhov siab tshaj plaws nqa hauv kev txav nrawm thiab nqa lub taub hau. Thaum lub sij hawm cov kev txav no, lub dab teg tuaj yeem rub mus rau hauv qhov kev ncua ntev hauv kev thauj khoom thiab ua rau muaj kev cuam tshuam cov tshuab, ua rau raug mob, thiab nqa tsis tau.
Vim li cas tib neeg hnav lub dab teg thaum ua haujlwm?
Ib lub dab teg muab kev txhawb nqa ntxiv rau cov pob txha hauv koj lub dab teg thaum txhua qhov kev tawm dag zog thiab pab koj tuav lub dab teg kom zoo, pab txo qhov mob dab teg thiab tsis xis nyob. Target Specific Muscles: Lub hom phiaj thaum lub sij hawm kev luj xyuas yog kom qaug zog rau cov leeg nqaij koj tab tom nrhiav kom ntxiv dag zog.
Lub hom phiaj ntawm hws band yog dab tsi?
Lwm hom dab teg yog lub sweatband; feem ntau yog ua los ntawm cov ntaub so ntswg zoo li terrycloth. Cov no feem ntau yog siv los so tawm hws ntawm lub hauv pliaj thaum ua si nawvtab sis tau paub tias siv los ua daim paib lossis cov lus qhia zam.
Kuv yuav tsum hnav dab teg thaum nqa?
Nws pom zoo kom siv lub dab teg rau koj cov khoom hnyav thiab cov khoom hnyav. Tsis txhob siv lawv rau tag nrho cov kev cob qhia. Muab koj cov pob qij txha muaj peev xwm ua tau rau siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj ua kom sov. Lub dab teg qhwv yog tsim los tiv thaiv lub cev ntau dhau.
Lub dab teg puas ua haujlwm tiag tiag?
Lub dab teg tsis yog txhais tau tias yuav pab tauthiab yuav tsum tsis txhob siv los ua kev pab kho mob. Lub dab teg ib txwm yog siv los pab nrog kev raug mob. Lub dab teg pluaj ua tau txoj haujlwm zoo los ntawm kev txhawb nqa thiab txo qis ntawm koj cov pob qij txha thiab cov leeg.
