2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Ib khob kas fes thaum yav tsaus ntuj yuav ua rau koj tsaug zog vim ntau tshaj qhov koj xav tau, cov kws tshawb fawb hais. Lawv txoj kev tshawb fawb, hauv Science Txhais Lus Tshuaj, qhia tias caffeine muaj ntau tshaj li ib qho stimulant thiab ua rau lub cev qeeb qeeb hauv lub moos.
Nescafe puas ua rau kuv tsis tsaug zog?
Kev tshawb fawb kuj tau qhia tias caffeine cuam tshuam nrog circadian melatonin rhythms 4, ncua qhov pib ntawm kev pw tsaug zogyog noj ze rau thaum mus pw. Circadian rhythms yog cov qauv ntawm lub cev, zoo li peb lub voj voog pw tsaug zog, uas ua haujlwm ntawm 24-teev moos.
Nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau Nescafe kom koj tsaug zog?
Nws tuaj yeem muaj cov nyhuv stimulating hauv tsawg li 15 feeb tom qab noj. Koj tsis tas yuav muaj caffeine ib nrab lub neej lub laij lej- tsuas yog nco ntsoov tias ib zaug noj, nws tuaj yeem siv sijhawm li 6 teev rau ib nrab ntawmcaffeine tshem tawm.
Puas yog haus Nescafe hmo ntuj?
Kev haus kasfes ze rau lub sijhawm pw, xws li noj hmo, tuaj yeem ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog. Txhawm rau kom tsis txhob muaj caffeine cuam tshuam rau kev pw tsaug zog, nws raug nquahu kom tsis txhob haus caffeine tsawg kawg 6 teev ua ntej pw (9). Ntxiv nrog rau teeb meem pw tsaug zog, caffeine tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau qee tus neeg (10).
Cafe instant pab koj tsaug zog?
Haus kas fes ntau
Caffeine yog ib qho tshuaj txhawb zog, thiab kas fes muaj ntau, ntau dua li tshuaj yej lossis cola. Tsim nyoglim kas fes yog qhov muaj zog tshaj plaws, thiab qhov zoo tshaj plaws, tab sis kas fes instant tseem ua haujlwm; txawm tias kuv tus kheej tsis tuaj yeem sawv kas fes tam sim thiab xav haus tshuaj yej yog tias tsis muaj kas fes tiag.
Pom zoo:
Cov menyuam puas tsaug zog thaum pw tsaug zog?
Tus menyuam kawm ntawv li cas ntsig txog kev pw tsaug zog. Ntxiv mus,koj cov menyuam qhov loj me yuav poob qis, tej zaum xav txog kev qaug zog hauv txoj haujlwm ntawm kev tswj qhov loj dua. Cov leeg lawv tus kheej tuaj yeem ua rau lub log thiab lub peev xwm ua kom cov tub ntxhais kawm qhib yuav ploj mus.
Claritin puas ua rau kuv tsaug zog?
Ob leeg Zyrtec thiab Claritin tuaj yeem ua rau koj tsaug zog lossis nkees. Vim li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no yog tias koj tseem noj cov leeg nqaij, tshuaj tsaug zog, lossis lwm yam tshuaj uas ua rau tsaug zog. Noj tib lub sijhawm uas koj noj tshuaj sedating tuaj yeem ua rau koj tsaug zog heev.
Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?
Txawm li cas los xij, corneal collagen cross-linking - cov txheej txheem qib siab tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) hauv xyoo 2016 - tuaj yeem txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg mob txhua hnub nyoog. Corneal collagen cross-linking (CXL) tsis yog kho rau keratoconus, tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob kom tsis txhob mob hnyav.
2mg ntawm diazepam puas ua rau kuv tsaug zog?
Tus feem ntau cov kev mob tshwm sim yog pw tsaug zog. Koj tsis pom zoo kom siv diazepam ntev dua 4 lub lis piam. Yog tias koj noj diazepam thiab tsaug zog, tsis txhob tsav tsheb lossis siv cov cuab yeej lossis tshuab. 2mg ntawm diazepam ntev npaum li cas?
Koj puas yuav pw tsaug zog thaum pw tsaug zog?
Nyob rau hauv qhov kev hloov pauv ntawm qhov xwm txheej, kev pw tsaug zog tseem ceeb heev rau ib tus neeg uas pw tsaug zog. Yog li ntawd, tus neeg pw tsaug zog tsis tuaj yeem tsaug zog. Koj lub cev puas yuav yuam kom koj pw? Qhov tseeb yog, lub cev yuav luag tsis tuaj yeem nyob twj ywm rau ib hnub ntawm ib lub sijhawm, vim tias koj hlwb yuav tsum yuam kom koj tsaug zog.
