2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Nws yog ib txwm nce li peb mus rau tsib phaus thaum koj lub sijhawm. Feem ntau, nws yuav ploj mus ob peb hnub tom qab koj lub sijhawm pib. Lub sij hawm cuam tshuam txog qhov hnyav nce yog tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hormonal. Tej zaum nws yuav tshwm sim los ntawm kev tuav dej, noj ntau dhau, qab zib cravings, thiab hla kev tawm dag zog vim cramps.
Thaum twg kuv yuav ntsuas kuv tus kheej tom qab kuv lub sijhawm?
Yog li ntawd, ntsuas koj tus kheej sawv ntxov tom qab tso zis thiab ua ntej noj dab tsi. Yog tias koj nyiam hnyav ntau zaus, nco ntsoov tias kev hloov pauv hauv qhov hnyav txhua hnub muaj ntau heev. Yog li ntawd, txawm tias koj tau hnyav dua li hnub dhau los, nws feem ntau tsis suav tias qhov hnyav nce.
Koj puas hnyav dua ua ntej lossis lub sijhawm koj lub sijhawm?
Nyhav nce ua ntej koj lub sijhawm tseem hu ua PMS qhov hnyav nce. Qhov hnyav nce no cuam tshuam nrog kev hloov pauv hormonal uas tshwm sim hauv theem luteal, uas yog theem ua ntej koj tau txais koj lub sijhawm. Theem luteal yog theem ob ntawm koj lub voj voog ncig.
Koj lub sijhawm ua rau poob phaus li cas?
Lub caij coj khaub ncaws tsis cuam tshuam ncaj qha rau kev poob lossis nce, tab sis tej zaum yuav muaj qee qhov sib txuas. Ntawm daim ntawv teev cov tsos mob premenstrual syndrome (PMS) yog cov kev hloov hauv qab los noj mov thiab xav tau zaub mov, thiab qhov ntawd tuaj yeem cuam tshuam qhov hnyav.
Thaum twg koj hnyav tshaj plaws hauv koj lub voj voog?
Tshwj xeeb, ib feem ntawm koj lub cev kev coj khaub ncaws koj tuaj yeem 'bloat- cem' yog li ntawd-hu ua luteal theem, uas pib tom qab ovulation thiab kav ntev li ob lub lis piam. Thaum pib ntawm theem no (thaum lub tsev menyuam hauv ob sab phlu npaj rau kev xeeb tub), tshuaj estrogen poob, ces nce, ces tseem siab.
Pom zoo:
Ntxiv ntxiv ntxiv ntxiv lawm?
Ntxiv mus yog nce qib nce los ntawm ntxiv. Tsis tas li ntawd yog qhov yooj yim ntxiv, ntxiv yog ntxiv thiab ua kom muaj kev sib cav, qhov ntxiv yog ntxiv, nce kev sib cav, thiab qhia tias qhov laj thawj ntxiv yog qhov sib txawv dua li qhov laj thawj yav dhau los.
Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?
Txawm li cas los xij, corneal collagen cross-linking - cov txheej txheem qib siab tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) hauv xyoo 2016 - tuaj yeem txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg mob txhua hnub nyoog. Corneal collagen cross-linking (CXL) tsis yog kho rau keratoconus, tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob kom tsis txhob mob hnyav.
Lub sijhawm kuv lub sijhawm dawb lossis thaum kuv lub sijhawm dawb?
yog li, qhov no txhais tau tias "thaum kuv lub sijhawm dawb" tsis siv ntauthiab koj muab "hauv kuv lub sijhawm dawb" ntau dua nyob rau qhov kawg ntawm kab lus. Piv txwv li: Kuv tau taug kev tus dev thaum kuv lub sijhawm dawb.
Lub sijhawm kuv lub sijhawm kuv nkees heev?
Kev coj khaub ncaws hnyav hnyav feem ntau ua rau cov poj niam nkees nkees, uas yog normalvim qhov txo qis hauv cov tshuaj estrogen, uas tshwm sim nyob ib ncig ntawm qhov no hauv koj lub voj voog. Koj cov qib zog feem ntau yuav rov zoo li qub nyob rau ob peb hnub vim tias koj cov tshuaj hormones pib nce ntxiv.
Kuv yuav tsum ntxiv ladybugs rau kuv lub vaj?
Kev nyiam ladybugs yog ib qho kev xav siab tshaj plaws rau ntau tus neeg ua liaj ua teb organic. Ladybugs nyob rau hauv lub vaj yuav pab tau tshem tawm cov kab puas tsuajzoo li aphids, mites thiab nplai. Kuv xav tau pes tsawg ladybugs rau kuv lub vaj?
