2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Kev tawm dag zog thiab lwm yam kev ua si lub cev tsim cov tshuaj endorphins hauv lub hlwb uas ua raws li cov tshuaj tua kab mob ntuj-thiab tseem txhim kho lub peev xwm pw tsaug zog, uas ua rau txo kev ntxhov siab.
Pob endorphins txo kev ntxhov siab?
kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem pab txo qis kev nyuaj siab thiab ntxhov siab los ntawm: Tshem-zoo endorphins, tshuaj lom neeg lub hlwb zoo li cannabis (endogenous cannabinoids) thiab lwm yam tshuaj hauv lub hlwb uas tuaj yeem txhim kho koj. kev noj qab nyob zoo.
endorphins txo qis dab tsi?
Thaum koj tawm dag zog, koj lub cev tso cov tshuaj hu ua endorphins. Cov endorphins cuam tshuam nrog cov receptors hauv koj lub hlwb uas txo qis koj qhov kev nkag siab ntawm qhov mob. Endorphins kuj ua rau muaj kev xav zoo hauv lub cev, zoo ib yam li morphine.
Pob endorphins pab koj so?
Endorphins yog lub luag haujlwm rau "khiav siab" thiab raukev xav ntawm so thiab kev cia siabuas nrog rau ntau qhov kev tawm dag zog - lossis, tsawg kawg, da dej kub tom qab koj tawm dag zog yog dhau. Cov cwj pwm coj cwj pwm kuj ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tawm dag zog.
Puas yog endorphins stress hormones?
Endorphins (enkephalins) kuj tau hais kom ua si lub luag haujlwm hauv kev tswj lub caj pas pituitary thaum muaj kev ntxhov siab. Nyob rau hauv xws li lub peev xwm lawv yuav ua raws li cov tshuaj hormone-tso los yog inhibiting yam. Thaum kawg, endorphins tshwm sim ua lub luag haujlwm hauv kev coj tus cwj pwm ntawm kev ntxhov siab.
Pom zoo:
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
npau taws thiab ntxhov siab heev tuaj yeem ua rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Cov kws tshawb fawb tau pom, piv txwv li, qhov npau taws tau nce siab hauv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog tib yam?
Thiab txawm tias qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab yuav tsis yog ib qho zoo siab tos txais, nws yog ob qho tib si noj qab haus huv thiab zoo li qub thiab tuaj yeem pab peb nyob twj ywm los yog txiav txim siab zoo dua. Thaum qhov pib ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem zoo ib yam, cov neeg uas raug kev ntxhov siab yuav zoo li ntxhov siab tas li.
Kev ntxhov siab puas ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev tshawb fawb qhia tias nws tuaj yeem cuam tshuam txog qhov koj tsis txaus siab txog, nws kav ntev npaum li cas thiab nws nyuaj npaum li cas ua rau koj xav. Kev xav Paranoid kuj tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau arrhythmia?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub plawvatherosclerosis (arrhythmias) xws li atrial fibrillation. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kev ntxhov siab thiab teeb meem kev puas siab puas ntsws tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob atrial fibrillation zuj zus.
Vim li cas kev ntxhov siab txhua hnub ua rau muaj kev ntxhov siab?
Lwm qhov laj thawj uas kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab yog thaum lawv khaws. Koj tsis muaj sijhawm txaus los rov qab los ntawm ib qho teeb meem ua ntej lwm tus rov qab nws lub taub hau. Yuav ua li cas txhua hnub muaj kev ntxhov siab?
