Yuav Ua Li Cas Qhov Ncauj Ncauj Sib Nqus Mob? Nws yuav tsum tsis txhob mob, tab sis nws yuav yog qhov tsis xis nyob me ntsis dua li qhov kev zaws ntawm Swedish classic. Koj yuav tsum muaj kev ywj pheej los hais lus yog tias lub siab ntau dhau rau koj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau haus dej ntau tom qab cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus los pab tshem tawm cov lactic acid tawm ntawm cov ntaub so ntswg.
Vim li cas cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus mob?
Yog li, rau ntau tus kws kho mob DTM, cov lus teb rau lo lus nug, "vim li cas cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus ua rau mob" yog qhov yooj yim zoo nkauj thiab ncaj nraim, nws yog vim lub siab siv rau cov leeg. qhov cuam tshuam lub cev txhawm rau txhawm rau tshem tawm cov caws pliavuas qee tus neeg yuav hnov qhov mob thiab mob tom qab.
Nws puas yog ib txwm rau qhov zaws kom mob?
Massages tsis yog yuav tsum tau kho mob, txawm tias lawv tuaj yeem pom tau li no. Qee cov neeg siv khoom thiab txawm tias qee tus kws kho mob zaws ntseeg tias qhov mob tsuas yog ib feem ntawm qhov zaws thiab nws yuav tsum mob siab ua haujlwm.
Yuav nqus cov ntaub so ntswg puas ua rau puas tsuaj?
Txawm hais tias kev zaws muaj qhov pheej hmoo ntawm kev tsim txom, qhov kev sib sib zog nqus cov ntaub so ntswg yuav tsis haum rau txhua tus. Tej zaum tib neeg yuav xav mus kuaj thawj zaug nrog lawv tus kws kho mob yog tias lawv muaj ib qho ntawm cov hauv qab no: mob ntshav txhaws . nce kev raug mob, xws li pob txha pob txha.
Qhov kev mob tshwm sim ntawm cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus yog dab tsi?
Muaj Cov Kev Mob Feem Ntau
- NyobMob. Vim yog cov txheej txheem kev siv dag zog siv hauv cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus, qee cov neeg tau raug kev txom nyem los ntawm qee qhov mob thaum lub sijhawm thiab / lossis tom qab lawv qhov kev kho mob. …
- Headaches/Migraines. …
- Npuag lossis tsaug zog. …
- mob plab. …
- Ntaus.
