Vim txhua txoj kev npau suav suav nrog npau suav phem yog tshwm sim los ntawm lub hlwb hluav taws xob thaum pw tsaug zog, lawv tsis txhais lossis txhais tau dab tsi tshwj xeeb. Cov ntsiab lus ntawm npau suav phem tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov npau suav phem uas ntau tus neeg tau ntsib.
npau suav phem xav qhia rau koj?
Psychology Hnub no txhais npau suav phem ua npau suav tias evoke "kev ntshai, kev ntxhov siab, lossis kev tu siab." Lawv tshwm sim thaum lub sij hawm "qhov muag nrawm" (REM) theem ntawm kev pw tsaug zog, feem ntau tom qab hmo ntuj, thiab zoo li ua kom tsaug zog; Cov ntsiab lus feem ntau suav nrog kev poob, poob ib tus hniav, thiab tsis tau npaj rau kev kuaj mob.
npau suav phem txhais li cas?
Npau suav phem tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, suav nrog: Kev ntxhov siab lossis ntxhov siab. Qee lub sij hawm qhov kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub, xws li teeb meem hauv tsev lossis tsev kawm ntawv, ua rau npau suav phem. Ib qho kev hloov loj, xws li kev txav los yog kev tuag ntawm tus neeg hlub, tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ib yam.
Dab tsi yog npau suav phem?
Muaj peev xwm ua rau muaj kev puas siab puas ntsws uas ua rau npau suav phem rau cov neeg laus. Piv txwv li, kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siabtuaj yeem ua rau cov neeg laus npau suav phem. Post-traumatic stress disorder (PTSD) kuj feem ntau ua rau tib neeg muaj mob ntev, npau suav phem dua. Npau suav phem hauv cov neeg laus tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee yam kev pw tsaug zog.
Ua npau suav phem los muaj tiag?
Nco ntsoov, npau suav phem tsis muaj tiagthiab lawvua tsis tau rau koj. Npau suav txog tej yam txaus ntshai tsis txhais hais tias nws yuav tshwm sim hauv lub neej tiag tiag. … Npau suav phem tej zaum yuav txaus ntshai me ntsis, tab sis tam sim no koj paub yuav ua li cas.
