Nyob rau hauv stance thiab gait?

Cov txheej txheem:

Nyob rau hauv stance thiab gait?
Nyob rau hauv stance thiab gait?
Anonim

Txoj kev taw qhia ntawm kev mus pib thaum ko taw thawj zaug kov hauv av thiab xaus thaum tib ko taw tawm hauv av. Lub stance theem ua rau kwv yees li 60% ntawm lub voj voog mus. Lub viav vias theem ntawm gait pib thaum ko taw thawj zaug tawm hauv av thiab xaus thaum tib ko taw kov hauv av dua.

Yuav ua li cas nyob rau theem stance?

2.1.

theem stance sawv cev txog 60% ntawm lub voj voog mus. Qhia tag nrho lub sij hawm ko taw nyob rau hauv av thiab tus ceg ceg hnyav hnyav. Cov theem no yog pib nrog kev sib cuag ntawm ko taw hauv av, thiab xaus lus thaum lub ipsilateral ko taw tawm hauv av.

4 theem ntawm kev mus yog dab tsi?

Stance theem ntawm kev taug kev yog muab faib ua plaub ntu: loading teb, midstance, terminal stance, thiab preswing.

kev taw qhia thiab viav vias theem yog dab tsi?

Stance theem: Suav tag nrho lub sijhawm uas ko taw nyob hauv av. Swing theem: Muaj tag nrho lub sijhawm uas ko taw nyob hauv huab cua.

Dab tsi yog qhov nruab nrab ntawm kev taug kev?

Lub sijhawm nruab nrab yog qhov taw qhia qhov chaw txhawb nqa ceg txav los ntawm kev poob siab mus rau ntau qhov kev ua haujlwm ruaj khov. Cov theem no yog txhais los ntawm tus ntiv taw-tawm taw tes ntawm contralateral ceg mus rau thawj taw tes lub pob taws tawm hauv av ntawm cov hlau lead ceg. Qhov nruab nrab-stance theem ua rau 29-37% ntawm theem stance.

Pom zoo: