Puas bingeing ua rau hmo ntuj tawm hws?

Cov txheej txheem:

Puas bingeing ua rau hmo ntuj tawm hws?
Puas bingeing ua rau hmo ntuj tawm hws?
Anonim

Kev noj zaub mov ntau tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob ntawm ntau hom kev noj zaub mov tsis zoo. Hmo ntuj tawm hws tuaj yeem tshwm sim nrog cov kab mob ua npaws thiab ua daus no. Cov xwm txheej no yuav tsis cuam tshuam, tab sis cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim tib lub sijhawm.

Vim li cas kuv thiaj tawm hws thaum binging?

How alcohol ua rau hmo ntuj tawm hws. Cawv cuam tshuam rau hauv nruab nrab paj hlwb, cov hlab ntsha, thiab txhua qhov ntawm koj lub cev. Kev haus dej haus tuaj yeem ua rau koj lub plawv dhia thiab nthuav cov hlab ntsha hauv koj cov tawv nqaij. Qhov no tuaj yeem ua rau ua pa tawm.

Cov khoom noj dab tsi ua rau hmo ntuj tawm hws?

Cov khoom noj uas ua rau muaj kua qaub ntau dhau suav nrog: citrus, cov khoom noj txiv lws suav, chocolate, caffeine, thiab cov zaub mov ntsim lossis rog. Qee zaum kev hloov pauv yooj yim rau koj txoj haujlwm niaj hnub tuaj yeem pab txo qis cov tsos mob, yog tias tsis yog tag nrho ua ke daws lawv.

Puas noj pluas mov loj ua ntej pw ua hws hmo ntuj?

Piv txwv li, noj pluas mov loj, tshwj xeeb tshaj yog noj mov high-carbohydrate pluas, tuaj yeem ua rau hmo ntuj tawm hws vim lub cev tsim hluav taws xob vim nws metabolizes cov zaub mov. Tsis tas li ntawd, gastroesophageal reflux (GERD), tshwm sim los ntawm kev pw tsaug zog nrog lub plab tag, tuaj yeem ua rau cov tsos mob ua rau koj tsaug zog.

Puas noj binge ua rau koj hws?

Koj cov metabolism yuav nrawm dua thaum nws sim hlawv cov calories ntxiv. Koj tuaj yeem ntsib kev xav ib ntus ntawm kub, tawm hws lossis kiv taub hau.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Puas vikings qhia lawv cov poj niam?
Nyeem ntxiv

Puas vikings qhia lawv cov poj niam?

Txawm yog lawv tsis sib hlub ua ntej yuav ua tshoob los ob niam txiv yuav sim cog noob tom qab. Tus txiv yuav zaum lawv tus poj niam nyob ib sab ntawm lawv yog lawv xav pom kev hlub. Cov khub niam txiv kuj tuaj yeem nthuav qhia lawv qhov kev sib raug zoo los ntawm kev sib koom ua ke haus cawv.

Pob txiv maj phaub roj muaj cov roj cholesterol?
Nyeem ntxiv

Pob txiv maj phaub roj muaj cov roj cholesterol?

Palm roj yog cov roj zaub uas noj tau los ntawm mesocarp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov roj xibtes. Cov roj siv hauv kev tsim khoom noj, hauv cov khoom zoo nkauj, thiab ua biofuel. Palm roj suav txog li 33% ntawm cov roj thoob ntiaj teb uas tsim los ntawm cov roj qoob loo hauv xyoo 2014.

Puas frontotemporal dementia tau zoo dua?
Nyeem ntxiv

Puas frontotemporal dementia tau zoo dua?

Kev kho mob rau frontotemporal dementia Tam sim no tsis muaj kev kho rau frontotemporal dementia lossis kev kho mob uas yuav ua rau nws qeeb. Tab sis muaj cov kev kho mob uas tuaj yeem pab tswj qee cov tsos mob, tej zaum tau ntau xyoo. Kev kho mob muaj xws li: