2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Zaub uas muaj oxalates tsis zoo rau koj lub raum pob zeb noj. Lo rau zaub xws li zaub qhwv, zaub qhwv, qos yaj ywm, carrots, taum ntsuab, txiv lws suav, zaub qhwv, zaub qhwv, thiab lettuce. Cov zaub no tsis muaj oxalates thiab tuaj yeem pab koj txo qis kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb.
Yuav ua li cas zaub ntsuab ua rau lub raum pob zeb?
Cov oxalate ntau tshaj plaws muaj nyob hauv cov zaub ntsuab ntsuab xws li kale, beet zaub, okra, spinach, thiab swiss chard. Lwm cov nroj tsuag uas nplua nuj nyob rau hauv oxalate muaj xws li instant kas fes, rhubarb, starfruit, soy ceev, taum paj, soy yogurt, kua mis nyuj, beets, thiab qos yaj ywm qab zib.
Puas taum OK rau lub raum pob zeb?
Plant-based protein
me me ntawm cov proteins uas yog tsiaj yog nyab xeeb noj. Txawm li cas los xij, tsiaj protein ntau dhau tuaj yeem ua rau tus neeg muaj kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb. Dietitians txhawb kom suav nrog cov nroj tsuag-raws li cov protein hauv cov khoom noj rau lub raum pob zeb. Piv txwv xws li taum, taum, thiab lentils.
taum ntsuab puas muaj oxalate?
Carrots, celery, thiab taum ntsuab (nruab nrab oxalate) Parsnips, lub caij ntuj sov squash, txiv lws suav, thiab turnips (medium oxalate)
Yuav ua li cas zaub yuav tsum zam rau lub raum pob zeb?
Yog tias koj twb tau mob raum pob zeb, koj tuaj yeem xav txo lossis tshem tawm oxalates ntawm koj cov zaub mov kom tiav. Yog tias koj tab tom sim zam lub raum pob zeb, nrog koj tus kws kho mob xyuas seb puas txwv cov nozaub mov txaus.
Khoom noj muaj oxalate muaj xws li:
- chocolate.
- beets.
- ntxawm.
- tea.
- rhubarb.
- spinach.
- swiss chard.
- qos yaj ywm qab zib.
Pom zoo:
Pob taum ua tsis taum ua rau koj mob?
Kev noj cov noob taum nyoos los yog ua rau lub raum tsis zoo tuaj yeem ua rau rau zaub mov lom, suav nrog cov tsos mob xws li xeev siab, ntuav thiab raws plab. Tsuas yog ob peb taum thiaj li yuav ua rau muaj tshuaj lom. Taum raum, lossis taum liab, muaj cov protein ntau, Lectin, uas muaj nyob hauv ntau cov nroj tsuag, tsiaj txhu thiab tib neeg.
Puas probenecid ua rau lub raum pob zeb?
Thaum koj thawj zaug pib noj cov tshuaj probenecid, tus nqi ntawm uric acid hauv lub raum tau nce ntau heev. Qhov no yuav ua rau lub raum pob zeb lossis lwm yam teeb meem raum rau qee tus neeg. Puas yog probenecid muaj kev nyab xeeb rau lub raum?
Kas fes puas phem rau lub raum pob zeb?
Caffeine kom tsawg tau pom tias muaj feem cuam tshuam nrog kev tso zis ntau ntxiv calcium (6) thiab, yog li, muaj peev xwm ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim pob zeb rau lub raum, txawm tias peb dhau los. cov ntawv ceeb toom peb niaj hnub pom muaj kev sib cuam tshuam ntawm kev noj cov dej haus uas muaj caffeine, xws li kas fes… Puas yog haus kas fes yog tias koj muaj pob zeb hauv lub raum?
Lub raum pob zeb tsis ua rau mob?
Thaum lub raum mob pob zeb tsis muaj tseeb, tseem muaj lub raum pob zeb thiab tseem tsis paub. Yog lub pob zeb me me dhau los ntawm koj txoj hlab zis, nws yuav ua rau me me kom tsis txhob mob tag nrho; Tab sis yog tias nws loj thiab tau daig, koj yuav mob hnyav thiab los ntshav.
Puas lub raum ultrasound puas pom lub raum pob zeb?
Ultrasound tuaj yeem kuaj pom cov hlwv, qog nqaij hlav, abscesses, cuam tshuam, sau cov kua dej, thiab kis kab mob hauv lossis ib ncig ntawm lub raum. Calculi (pob zeb) ntawm ob lub raum thiab ureters yuav kuaj tau los ntawm ultrasound. Ua li cas yog ultrasound rau lub raum pob zeb?
