2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Kev npaj pluas noj tsuas yog kev npaj noj mov lossis daim ntawv qhia, tom qab ntawd faib tawm los ua zaub mov rau tom qab. Yog tias koj tau ntim koj cov khoom seem ntawm noj hmo coj nrog koj noj su rau hnub tom qab, ces koj twb tau npaj zaub mov me me!
Piav noj mov nyob hauv lub fridge ntev npaum li cas?
Feem ntau cov zaub mov npaj yuav kav nruab nrab peb mus rau tsib hnub hauv lub tub yees. Yog tias koj xav npaj zaub mov rau tag nrho lub lim tiam, koj yuav xav teem sijhawm ob hnub hauv ib lub lis piam ua li ntawd (xws li hnub Sunday thiab hnub Wednesday) kom cov zaub mov tshiab li sai tau.
Yuav ua li cas npaj pluas mov ua haujlwm?
Kev npaj pluas noj yog txheej txheem ntawm kev teeb tsa ib ntu ntawm lub sijhawm los npaj cov khoom xyaw thiab / lossis ua zaub mov rau lub lim tiam tom ntej, thaum npaj zaub mov nug thiab teb cov lus nug ntawm Dab tsi yog noj hmo? los ntawm kev xaiv cov zaub mov uas zoo tshaj plaws rau koj cov kev xav tau thiab lub sijhawm. Thaum ob leeg tuaj yeem ua haujlwm hauv tes, lawv tsis tas yuav.
Puas npaj pluas mov ua haujlwm?
Daim ntawv ntsuam xyuas kuj pom tias kev npaj pluas mov ua rau muaj zaub mov ntau ntxiv nyob rau lub asthiv. Kev tswj xyuas ib feem yog ib txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev npaj zaub mov pab tib neeg kom noj qab haus huv los yog poob ob peb phaus. … Yog tias koj npaj koj cov zaub mov, nws yooj yim dua kom tsis txhob noj ntau npaum li cas, tab sis kom tsis txhob noj zaub mov tsis zoo rau koj, tab sis oh-li-temptting.
Kuv yuav pib noj mov li cas?
Meal prep tswv yim rau beginners
- Plan ncig koj lub neej kev sib raug zoo. …
- Siv cov zaub mov ntawdmuaj qhov sib tshooj ntawm cov khoom xyaw. …
- Ua noj / chop cov khoom xyaw ua ntej ntawm lub sijhawm rau kev sib tov-thiab-match tais. …
- Siv koj lub freezer rau koj kom zoo dua. …
- Khaws koj lub tub yees, lub freezer thiab pantry nrog cov hauv paus noj qab haus huv. …
- Plan siv noj hmo ua zaub mov noj.
Pom zoo:
Alfalfa pluas mov puas hlawv nroj tsuag?
Organic chiv xws li alfalfa yog muab ncaj qha los ntawm tej yam ntuj tso. … Cov pluas mov nyob twj ywm hauv av tau ntev heev yog li koj tsuas yog yuav tsum tau fertilize ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub caij. Cov tshuaj chiv muaj zog tuaj yeem hlawv tau yooj yimthiab ua rau koj cov nroj tsuag puas.
Vim li cas kev noj zaub mov fiber ntau tseem ceeb rau kev zom zaub mov?
noj fiber ntau nce qhov hnyav thiab qhov loj ntawm koj cov quav thiab softens nws. Ib cov quav loj dua yooj yim dua, txo koj txoj kev cem quav. Yog tias koj cov quav xoob, dej, fiber ntau yuav pab ua kom cov quav khov vim nws nqus dej thiab ntxiv cov quav rau cov quav.
Yuav hla pluas mov txo qhov hnyav?
Kev noj zaub mov tsis zoo yog txoj hauv kev zoo kom poob ceeb thawj kom poob ceeb thawj thiab ua kom nws tawm, koj yuav tsum txo cov calories uas koj noj thiab nce calories uas koj hlawv los ntawm kev tawm dag zog. Tab sis kev hla pluas mov tag nrho tuaj yeem ua rau nkees nkees thiab txhais tau tias koj plam cov khoom noj tseem ceeb.
Vim li cas kev npaj thiab kev npaj yuav tsum tsim nyog hauv kev coj ua?
Txawm hais tias raug cai lossis tsis raug cai, nkag siab lossis tsim qauv, sau tseg lossis tsis muaj ntaub ntawv, npaj rau kev thov pab ua kom koj ko taw zoo tshaj plaws rau pem hauv ntej raws li BA thiab pab txhawb kev sib raug zoo nrog cov neeg koom nrog los ntawm kev qhia koj kom muaj nuj nqis rau lub sijhawm lawv siv nrog koj Thaum koj tab tom ua kev thov.
Matzo pluas mov yog dab tsi?
Matzo, matzah, lossis matza yog ib qho nqaij tsis muaj roj uas yog ib feem ntawm cov neeg Yudais cuisine thiab tsim ib qho tseem ceeb ntawm kev ua koob tsheej Passover, thaum lub sij hawm uas chametz raug txwv. Raws li phau Torah hais, Vajtswv txib cov Yixayee noj cov mov uas tsis muaj thwj tim nyob rau xya hnub ua kevcai Hla Dhau.
