Koj puas raug mob los ntawm cov leeg nqaij? Yog li, koj yuav tsum tau ncab cov leeg tawm ! Tsis ncab kom zoo ua ntej ua haujlwm yuav ua rau koj cov leeg ua haujlwm hnyav thiab ua rau raug mob. Thaum koj ncab qhov chaw raug mob, koj tuaj yeem ua kom cov ntshav ntws thiab pab koj cov ntaub so ntswg zoo dua.
Koj yuav tsum ncab tom qab raug mob?
Tsis Txhob Tos Ntev Ntev Vim qhov no yog koj lub cev cov lus teb ib txwm, nws ua haujlwm rov ua rau cov leeg nqaij puas. Txawm li cas los xij, piv rau cov nqaij fibers uas tau pib puas lawm, cov caws pliav tsis muaj zog thiab hloov tau yooj yim. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, koj yuav tsum tau ncab koj cov leeg thaum koj qhov mob ploj mus.
Yuav ua li cas thiaj zoo rau cov leeg mob?
Rau cov leeg strained. Zam kev ua ub ua no uas ua rau muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam dej num uas ua rau mob. Ice cov leeg nqaij (20 feeb txhua teev thaum sawv ntxov). Ice yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob thiab mob heev.
Kuv yuav ua li cas kom cov nqaij ntshiv kom rov zoo?
Yuav ua li cas kom koj rov qab los tom qab kev ua haujlwm nyuaj
- Cia dej ntau. Kev ywg dej tom qab kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb rau kev rov qab los. …
- Nyob tsaug zog. Kev so kom raug yog yooj yim yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom rov zoo los ntawm txhua daim ntawv lossis qib ntawm kev tawm dag zog lub cev. …
- Nyiaj noj zaub mov zoo. …
- massage.
Koj puas yuav tau zaws cov leeg?
massage. Tshuaj zaws pab kom cov leeg nruj thiab ua kom cov ntshav ntws los pab kho cov ntaub so ntswg puas. Kev siv siab rau cov leeg nqaij raug mob kuj pab tshem tawm cov kua dej ntau dhau thiab cov khoom siv cellular pov tseg. Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2012 pom tau tias kev zaws tam sim ntawd tom qab raug mob tuaj yeem ua kom cov leeg nqaij zoo.
