Hnub ci ncaj qha mus txog lub ntiaj teb qhov chaw thaum tsis muaj huab npog nruab nrab ntawm lub hnub thiab lub ntiaj teb, thaum huab npog ua rau hnub ci ncaj qha mus txog saum npoo. Nyob rau hauv lub vaj, tshav ntuj ntog ncaj qha rau ntawm cov nroj tsuag yog ncaj qha tshav ntuj, thaum lub hnub tsis ncaj qha mus rau qhov chaw ntxoov ntxoo.
Puas qhov pom kev los ntawm qhov rais suav tias yog hnub ci ncaj qha?
Lub teeb ci ntawm lub qhov rais tsis yog lub hnub ncaj qha vim qee lub teeb tau nthuav dav thiab cuam tshuam thaum nws hla lub qhov rais, txo nws txoj kev siv zog. Lub teeb los ntawm lub qhov rais yog daim ntawv ncaj qha tshaj plaws ntawm lub teeb muaj nyob hauv tsev, tab sis feem ntau yog tsawg kawg yog 50% qis dua li lub hnub ncaj qha sab nraum zoov.
Dab tsi yog qhov ncaj thiab tsis ncaj?
Teeb pom kev ncaj qha yog thaum feem ntau ntawm cov teeb pom kev sib kis ntawm cov khoom siv poob rau ntawm ib qho khoom lossis thaj chaw. … Lub teeb tsis ncaj yog lub teeb kis tau los ntawm thaj av sab nraud ntawm qhov ncaj qha thiab teeb cov khoom uas tsis yogcov nyob hauv qhov pom kev ncaj qha kis.
Kuv tso kuv cov nroj tsuag rau qhov twg tsis ncaj?
Tshuaj cov nroj tsuag uas xav tau lub teeb tsis ncaj los ntawm qhov hnyav tshaj plaws ntawm lub hnub rays los ntawm kev tso lawv ob peb ntiv tes mus rau ob peb taw deb ntawm lub qhov rais. Kev dai kab hlau rhuav hauv qhov rais ua rau koj lim tawm ntau lub teeb.
Kuv yuav ua li cas thiaj paub yog tias kuv muaj hnub ci ncaj nraim?
Yuav txiav txim siab lub hnub puv lossis ntxoov ntxoo, saibthaj chaw thaum sawv ntxov thiab nruab nrab sawv ntxov thiab saib txhua hnub mus txog thaum tsaus ntuj. Feem ntau thaj chaw hnub ci muaj hnub ci los ntawm tsawg kawg 10 teev sawv ntxov txog 5 teev tsaus ntuj, thaum feem ntau cov chaw ntxoov ntxoo yuav tau txais lub hnub me ntsis thaum sawv ntxov tab sis yuav tsum tau tiv thaiv los ntawm nws tsawg kawg rau 6 teev.
