Cov quav quav dab tsi? Cov quav xoob yog lub plab zom mov uas zoo li softer dua li qub. Lawv tuaj yeem ua tau dej, tsis muaj zog, lossis tsis muaj duab. Qee zaum, lawv yuav muaj ntxhiab tsw ntxhiab.
Vim li cas kuv lub plab tsis zoo?
zoo li, xoob thiab nplaum plob tsis tu ncua yog qhia tias koj lub cev tsis nqus cov as-ham zoo li carbohydrates uas koj tau noj. Nws tuaj yeem txhais tau tias koj raug kev txom nyem los ntawm kab mob celiac, ib qho mob uas tshwm sim yog tias lub cev tsis haum rau gluten, cov protein muaj nyob hauv cov nplej, rye thiab barley.
Puas quav quav me ntsis?
Thaum quav dhau los ntawm daim ntawv mos muag nrog cov npoo uas tau hais tseg, nws yog ib qho cov quav me ntsis. Nws yog qhov tshwm sim rau cov tib neeg uas tau tso quav tso ob mus rau peb zaug hauv ib hnub. Hom kev tso quav no feem ntau ua raws cov zaub mov loj ntawm hnub. Mos blob-shaped poop sai sai dhau yam tsis muaj kev nyuaj siab lossis kev siv zog.
pob qab zib zoo li cas?
Nyob txawv txav
pooping ntau dhau (ntau tshaj peb zaug hauv ib hnub) tsis pooping ntau txaus (tsawg dua peb zaug hauv ib lub lis piam) ntau dhau thaum pooping. yuav tsum muaj xim liab, dub, ntsuab, daj, los yog dawb.
Yuav ua li cas thiaj noj qab nyob zoo?
Bristol Stool Scale suav tias Hom 3 thiab 4 yog "ib txwm" lossis feem ntau noj qab haus huv poop. Txhua yam sib npaug, koj cov poop yuav tsum zoo li tus zoo li a hnyuv ntxwm lossis cav nrog ib qhodu nto thiab ua tau yooj yim dhau.
