Kickboards yog siv los ntawm cov neeg ua luam dej los xyaum cov txheej txheem kom raug lossis txhim kho kev ncaws pob thiab nrawm. Yog tias koj nyuam qhuav pib tawm ntawm koj txoj kev taug kev ua luam dej, pib los ntawm kev tuav lub rooj tsavxwm ncaj nraim ntawm koj xub ntiag, qhov muag hauv dej. Qhov no yuav pab kom koj xis nyob thiab muab sijhawm rau so.
Vim li cas Kickboards siv los ntawm cov neeg ua luam dej?
Leg Strength: Ua kom koj lub dag zog rau kev ncaws pob los ntawm kev siv lub kickboard thiab ncaws koj txoj kev mus ntev, lean nqaij. Kev ua haujlwm ntawm txhais ceg zog hauv dej pab cawm koj ob txhais ceg ntawm kev raug mob ntau dua. … Txawm tias cov neeg ua luam dej sib tw siv kickboards los tsim thiab txhawb nqa lawv lub peev xwm ncaws pob.
Kuv puas xav tau lub kickboard?
Lub kickboard tsis tas yuav sivtsuas yog ua ib lub cuab yeej los txhim kho koj tus kheej thiab ncaws koj txhais taw me ntsis. Backstrokers tuaj yeem siv nws los pab txo qis lub hauv caug khoov hauv lawv cov ncaws pob los ntawm muab tso rau hauv lawv lub hauv caug thaum ncaws ntawm lawv nraub qaum.
Puas yog kickboard zoo?
Qhov no yog ib qho haujlwm zoo rau glutes, quads thiab hamstrings thiab pab cov txheej txheem ncaws pob zoo tshaj plaws txhawm rau txhim kho kev ua luam dej tag nrho thaum tseem tsom rau thaj chaw ntawm lub cev. Pib hauv qhov ntiav kawg ntawm lub pas dej, tuav lub kickboard pem hauv ntej ntawm lub cev nrog ib sab tes ntawm ob sab.
Yuav ua li cas kickboard muaj txiaj ntsig rau txhua tus pib ua luam dej?
Nws tso cai rau tus neeg ua luam dej cais cov leeg ceg thiab yog li ntawdtsom rau daim ntawv thiab cov txheej txheem rau ntau yam kev ua luam dej. Lub kickboard tuaj yeem pab qhov pib ua luam dej nyob hauv av thaum lawv kawm tswj lawv tus kheej hauv dej.
