Ntau tus kws kho mob hais tias da dej txhua hnub yog qhov zoo rau cov neeg feem coob. (Ntau tshaj qhov ntawd tuaj yeem pib ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij.) Tab sis rau ntau tus neeg, ob mus rau peb zaug hauv ib lub lis piam txaus thiab tej zaum yuav zoo dua los tswj kev noj qab haus huv.
Puas da dej txhua hnub zoo?
Cov ntaub ntawv rau da dej tsawg
Yog, koj tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav dua li nws yuav da dej tsawg dua. Qhov no tsis yog kev mob nkeeg rau pej xeem. Txawm li cas los xij, da dej txhua hnub tsis txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv - thiab, qhov tseem ceeb, lawv nkim dej ntau.
Puas yog da dej ib lim piam ib zaug?
Tsis tas yuav da dej txhua hnub. ' Mitchell tau hais kom da dej lossis da dej ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam, thiab cov kws tshaj lij feem ntau hais ob peb zaug hauv ib lub lis piam es tsis yog txhua hnub muaj ntau. … Cia da dej luv luv thiab tsis sov, raws li dej ntau dhau, tshwj xeeb yog dej kub, ua kom tawv nqaij qhuav.
Ntev npaum li cas koj tuaj yeem tsis da dej?
Tsis muaj txoj cai thoob ntiaj teb txog ntev npaum li cas koj tuaj yeem mus tsis tau da dej. Thaum qee tus neeg yuav hnov tsw nyob rau hauv ib hnub, lwm tus tuaj yeem mus txog 3-4 hnub thiab mus txog 2 lub lis piam ua ntej lawv lub cev tawm cov ntxhiab tsw phem. Txawm li cas los xij, lwm tus tuaj yeem mus ntev dua 2 lub lis piam yam tsis muaj ntxhiab tsw nyob ntawm lawv cov zaub mov thiab kev ua ub no.
Puas yog da dej ob zaug ib hnub?
Ib qho kev sib haum xeeb: da dej ob zaug ib hnub. … Ua li ntawd ob zaug ib hnub twg feem ntau zoo rau koj cov tawv nqaij thiabtawv taub hau, Dr. Goldenberg hais tias, ntev raws li ob qho tib si da dej sai thiab koj tsis muaj mob eczema lossis dermatitis.
