Npaj thiab ntuav thaum cev xeeb tub, feem ntau hu ua mob plab thaum sawv ntxov, feem ntau tshwm sim thaum cev xeeb tub. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj txhua lub sijhawm nruab hnub lossis hmo ntuj lossis koj yuav hnov mob txhua hnub.
Puas yog ib txwm muaj mob thaum sawv ntxov ib hnub thiab tsis yog tom ntej?
Feem ntau kev mob tshwm sim thaum sawv ntxov yuav pib subtly ntawm lub lim tiam 5 lossis 6, tom qab ntawd nce mus txog lub lim tiam 9, ua ntej maj mam ploj mus li 12 txog 14 lub lis piam. "Kev xeev siab ntawm cev xeeb tub uas nyob ntawm no ib hnub thiab ploj mus tom ntej no txhais tau tias muaj kev hloov pauv hormonal uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cev xeeb tub," hais tias Dr.
Puas thaum sawv ntxov mob tshwm sim txhua hnub?
Txawm hais tias nws hu ua mob thaum sawv ntxov, nws tuaj yeem tshwm sim txhua hnub. Kev mob thaum sawv ntxov feem ntau pib li ntawm 6 lub lis piam ntawm cev xeeb tub thiab ploj mus hauv peb lub hlis thib ob. Cov poj niam cev xeeb tub ntau muaj mob thaum sawv ntxov.
Zoo npaum li cas thaum cev xeeb tub?
Yog koj yog ib tug ntawm cov poj niam cev xeeb tub uas muaj mob thaum sawv ntxov, tej zaum koj yuav pib xeev siab rau qhov chaw nyob ib ncig ntawm lub lim tiam thib rau ntawm koj cev xeeb tub, feem ntau ob lub lis piam tom qab koj thawj zaug nco lub sij hawm. Cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim maj mam, lossis zoo li tshwm sim thaum hmo ntuj.
Koj xav tias mob ntev npaum li cas thaum cev xeeb tub?
Kev mob nkeeg thaum sawv ntxov feem ntau kav ntev ntawm lub lis piam 6 txog 12, nrog rau qhov siab kawg ntawm 8 thiab 10 lub lis piam. Raws li kev tshawb fawb ntau tshaj 2000, 50 feem pua ntawmCov poj niam tau qhwv cov theem tsis zoo no tag nrho los ntawm 14 lub lis piam mus rau hauv cev xeeb tub, lossis nyob ib puag ncig lub sijhawm lawv nkag mus rau peb lub hlis thib ob.
