Nyob ib txwm muaj qhov tshee me ntsis. Piv txwv li, yog tias koj tuav koj txhais tes lossis caj npab tawm ntawm koj xub ntiag, lawv yuav tsis nyob twj ywm kiag li. Qee lub sij hawm qhov tshee yuav pom ntau dua.
Vim li cas kuv ob txhais tes maj mam co?
Qhov feem ntau ua rau tuav tes yog qhov tseem ceeb tremor. Cov kab mob neurological no ua rau muaj kev cuam tshuam ntau zaus, tswj tsis tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum txav mus los. Lwm yam ua rau tuav tes muaj xws li kev ntxhov siab thiab qaug dab peg.
Yuav ua li cas kuv txwv kuv txhais tes kom tsis txhob txaj muag?
Kom txo lossis txo qhov tshee:
- Tsis txhob caffeine. Caffeine thiab lwm yam stimulants tuaj yeem ua rau muaj kev tshee.
- Siv cawv tsawg, yog tias tag nrho. Qee tus neeg pom tias lawv qhov kev tshee tshee me ntsis tom qab lawv haus cawv, tab sis haus dej tsis yog ib qho tshuaj zoo. …
- Kawm kom so. …
- Ua neej hloov pauv.
Dab tsi ua rau tes tuav tes?
Txawm li cas los xij, kev tshee hnyo thiab lwm yam kev tsis sib haum xeeb yog cuam tshuam nrog vitamin deficiency, feem ntau cov vitamins B1, B6 thiab tshwj xeeb tshaj yog B12. B12 tseem ceeb heev rau kev ua kom koj lub paj hlwb ua haujlwm zoo. Kev tsis muaj vitamin B12 tsis tshua muaj, tab sis kev tshee thiab tshee tuaj yeem tshwm sim txawm tias qhov tsis txaus.
Puas txhua leej txhua tus muaj kev tshee hnyo?
Txhua tus muaj tsawg kawg yog qhov kev tshee me me, tab sis qhov kev txav no feem ntau tsis tuaj yeem pom lossis xav tau vim qhov tshee me me. Thaum tremors yog noticeable, lubmob yog cais raws li qhov tseem ceeb tremor. Qhov tseem ceeb tshee yog feem ntau tshwm sim ntawm cov neeg laus dua 65, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg txhua lub hnub nyoog.
