Kev siv sijhawm tsis zoo yuav ua haujlwm tsis tseem ceeb thiab tsis ua haujlwm. Lwm qhov tsis zoo ntawm lub sijhawm yog cov haujlwm uas tsis muaj dab tsi kawm lossis ncua sijhawm thaum koj tsis tsim nyog. Cias muab, nkim sij hawm yuav tau txais txiaj ntsig thaum koj xav tau rov qab.
Vim li cas peb thiaj tsis nkim sijhawm?
Zoo time kev tswj tsis yog ua kom koj ua hauj lwm ua tej yam koj yuav tsum tau ua xwb, nws kuj ua rau lub hom phiaj tseem ceeb dua. Nws tso cai rau koj mus ua tej yam koj nyiam ua. Koj tuaj yeem pw tsaug zog ntau dua, siv sijhawm ntau nrog tsev neeg thiab phooj ywg, thiab muaj sijhawm ntau rau kev nyiam ua haujlwm thaum koj taug qab thiab teem sijhawm koj lub sijhawm.
Dab tsi yog qhov tsis zoo ntawm kev nkim sijhawm?
Obstacles
Yog koj paub yuav ua li cas, koj ntxub nkim sij hawm nyob rau hauv idle activities, uas ua rau muaj kev sib cav thiab cuam tshuam. Tsis txhob xav tias yuav ua li cas ntxiv, tsom mus rau cov kauj ruam ua ntej ua haujlwm, vim txhua yam tuaj yeem ua yuam kev. Qhov no ua rau muaj teeb meem ntau rau tib neeg.
Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm lub sijhawm nkim?
Zoo tag nrho yog qhov peb feem ntau nkees dhau los ua kom pom tseeb thiab peb kawg nkim sijhawm ntxiv. Yog tias koj nkees tas li, koj muaj kev cuam tshuam ntau rau kev cuam tshuam thiab yuav pom tias nws nyuaj rau kev mloog. Yog tias koj tsis npaj siab ua haujlwm zoo, koj yuav tsis ua tiav.
Vim li cas nkim sijhawm yog qhov zoo?
Nyiaj cia koj xav txog koj lub hom phiaj thiab hloov pauv yog tias tsim nyog. Nws kuj tso cai rau kojrov tsom ntsoov rau lawv thiab hloov koj cov kev taw qhia yog tias koj tsis ua tiav ntawm koj lub hom phiaj.
