2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Nws nquag nrog koj txhais tes so ntawm koj lub plhu lossis txhawb koj lub puab tsaig, puas yog? Ntau tus neeg poob rau hauv qhov quav no, tab sis nws ua rau roj thiab kab mob los ntawm koj txhais tes los thaiv koj lub qhov hws, ua rau qee qhov tsis zoo ntawm lub puab tsaig tawg.
Yuav ua li cas yog kev phem ntawm slouching?
Slouching, slumping, thiab lwm yam ntawm lub cev tsis zoo tuaj yeem ua rau muscle tension, nrog rau mob nraub qaum, mob pob qij txha, thiab txo qis. Lub cev tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ua pa thiab qaug zog.
Yuav ua rau lub cev tsis zoo ua rau muaj teeb meem sib npaug?
Taw qhia: lub cev tsis zoo yog qhov teeb meem paub zoo hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, thiab nws muaj qhov tsis zoo rau cov neeg laus. Nws tuaj yeem xav tias vim yog lub cev tsis zoo, hloov pauv hauv lub cev txoj haujlwm ua rau muaj kev hloov pauv ntawm kev sawv cev.
Puas slouching ua ob lub puab tsaig?
kev tsis zoo yuav ua rau cov leeg ntawm caj dab thiab puab tsaig tsis muaj zog. Qhov no tuaj yeem ua rau lub puab tsaig ob lub sijhawm, vim cov tawv nqaij ib puag ncig poob nws elasticity thaum cov leeg tsis siv.
Dab tsi tshwm sim ntawm lub cev tsis zoo?
Cov teeb meem ntawm lub cev tsis zoo muaj xws li mob nraub qaum, txha nraub qaum, kev sib koom ua ke, sib npaug lub xub pwg nyom thiab lub plab. Cov lus qhia txhawm rau txhim kho koj lub cev muaj xws li kev tawm dag zog tsis tu ncua thiab ncab, rooj tog ergonomic thiab saib xyuas koj lub cev zoo li cas.
Pom zoo:
Kuv cov tsos mob puas muaj kev puas siab puas ntsws?
Thaum cov tsos mob ntawm lub cev tshwm sim los yog ua rau koj lub siab xav, nws hu ua psychosomatic. Ntau tus neeg ntseeg tias cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws tsis yog qhov tseeb - tab sis qhov tseeb, cov tsos mob tiag tiag uas muaj kev puas siab puas ntsws, Jones hais.
Puas tev thiab nplaum cov phab ntsa puas puas?
Puas tshem tau cov ntawv ntsa puas puas phab ntsa lossis pleev xim? Tus kheej-nplaum nplaum yuav tsum tsis txhob ua rau koj qhov chaw puas tsuaj yog tias koj ua raws li cov lus qhia los ntawm cov chaw tsim khoom. Txhua qhov seem seem tuaj yeem ntxuav tau yooj yim nrog xab npum thiab dej lossis cov nplaum nplaum nplaum nplaum.
Ptsd puas yog kev puas siab puas ntsws?
Nws muaj peev xwm hais tias qee tus neeg lossis txhua tus neeg tau kuaj pom tias muaj tus kabmob PTSD thiab kev nyuaj siab muaj qee yam kev puas siab puas ntsws uas tuaj yeem hu ua "mob ntshav qab zib tsis zoo". Puas yog PTSD puas yog kev puas siab puas ntsws lossis kev ntxhov siab?
Puas puas muaj kev puas siab puas ntsws kwv yees tus cwj pwm phem?
Multivariate tsom xam tau lees paub tias kev puas siab puas ntsws loj mob ib leeg tsis tau kwv yees ua phem ua phem; es, keeb kwm, kev xav, thiab cov ntsiab lus tau cuam tshuam nrog kev ua phem rau yav tom ntej. Puas muaj kev cuam tshuam ntawm kev mob hlwb thiab kev coj ua txhaum cai?
Puas yog cov kev ntsuam xyuas puas siab puas ntsws puas ntseeg tau?
Puas yog Kev Ntsuas Psychometric Txhim Kho? Kev kuaj mob hlwb yog qhov ntseeg tau zoo li lwm yam kev kuaj mob, qee zaum ntau dua. Txawm li cas los xij, tuaj yeem muaj qhov sib txawv me me hauv kev ntseeg siab ntawm psychometric vim cov tib neeg muaj kev xav, kev xav, lossis cov tswv yim sib txawv ntawm ntau lub sijhawm, ua rau muaj qhov sib txawv ntawm cov qhab nia.
