Nws yog vim plua plav muaj qhov ntom ntom hauv chav pw dua li lwm qhov chaw. … Thaum koj ua haujlwm ntev ntev, lub lim dej qias neeg yuav ua rau muaj plua plav ntau ntxiv hauv chav es tsis txhob ntxuav nws. Txawm tias tag nrho cov kev ua hauj lwm hnyav tu thiab koj tseem xav tias koj chav pw chav tsev yog plua plav dua li lwm lub tsev.
Vim li cas kuv chav thiaj plua plav?
“Piv txwv li chav pw, muaj a nyiam ua kom muaj plua plav los ntawm cov ntaub pua chaw pw, plua plav mites, thiab tawv nqaij. … Txhawm rau tuav nws, xyuas kom koj ntxhua khaub ncaws tsis tu ncua (xws li koj lub hauv ncoo), thiab nqus cov ntaub pua plag thiab ntaub pua plag ntau zaus (nrog lub lim huv ntawm koj lub tshuab nqus tsev).
Kuv yuav ua li cas kom kuv chav tsis muaj plua plav?
Cov ntsiab lus qhia
- Ua ntub dej.
- Siv cua Purifier.
- Pov tseg yam tsis tsim nyog.
- Hloov koj lub txaj.
- Txhob koj cov plaub hau hauv chav dej.
- Khaws Koj Lub Qhov Rooj thiab Qhov rai kaw.
Vim li cas kuv chav thiaj khaws plua plav sai?
Muaj peb qhov laj thawj tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau muaj plua plav sai sai; nqus cov ntaub pua plag hauv tsev, cov cua lim pheej yig hauv cov tshuab huab cua thoob plaws hauv qhov chaw sab hauv tsev, thiab txawm tias cov pa tawm hauv tsev yuav ua rau muaj plua plav tawm hauv qhov chaw sab hauv tsev.
Puas qhib qhov rais txo cov plua plav?
Hmoov tsis zoo, ua kom koj lub qhov rais qhib yuav tsis txo cov hmoov av hauv koj lub tsev; qhov tseeb,ua qhov no yuav ua rau nws nce. Muaj plua plav ntau nyob rau hauv huab cua sab nraud, uas muaj xws li av, xuab zeb, paj ntoos, spores, 'ntsis' kab thiab ntau yam ntxiv.
