Stamina piav qhia tus neeg lub peev xwm los txhawb nqa lub cev thiab lub siab lub ntsws. Cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws tsawg yuav pom tias nws nyuaj rau kev tsom mus rau cov haujlwm ntev thiab ua rau muaj kev cuam tshuam yooj yim. Cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog tuaj yeem ua rau lub log thaum taug kev ntawm cov ntaiv, piv txwv li.
Lub zog ntawm tib neeg yog dab tsi?
Tseem hu ua kev ua siab ntev, lub zog yog koj lub peev xwm los txhawb nqa lub cev lossis lub hlwb rau lub sijhawm ntev.
Dab tsi ua rau tsis muaj zog?
Cov ua rau muaj xws li ua xua thiab mob hawb pob, anemia, mob qog noj ntshav thiab nws cov kev kho mob, mob ntev, kab mob plawv, kab mob, kev nyuaj siab, kev noj zaub mov tsis zoo, kev tu siab, pw tsaug zog, teeb meem thyroid, tshuaj phiv tshuaj, haus cawv, los yog siv yeeb tshuaj. Cov qauv thiab cov tsos mob ntawm kev tsis muaj zog tuaj yeem pab koj tshawb pom nws qhov laj thawj.
txhais li cas thaum koj muaj lub zog zoo?
Stamina yog lub zog thiab lub zog uas tso cai rau koj txhawb nqa lub cev lossis lub hlwb rau lub sijhawm ntev. Ua kom koj lub zog muaj zog pab koj tiv taus qhov tsis xis nyob lossis kev ntxhov siab thaum koj ua haujlwm. … Muaj lub zog muaj zog tso cai rau koj ua koj cov dej num txhua hnub nyob rau theem siab dua thaum siv zog tsawg.
Koj piav koj lub zog li cas?
Stamina is nyob lub zog lossis lub zog ruaj khov. Stamina tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog lub cev muaj zog thiab kev ua siab ntev. Kev daws qhov teeb meem nyuaj lossis teeb meem nyuaj yuav tsum tau koj lub hlwbua hauj lwm ntev thiab nyuaj, ib yam dab tsi hu ua lub siab lub ntsws.
