Thaum ib daim ntawv tshaj tawm xyoo 2009 tau tshaj tawm los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Kho Mob thiab Kev sim tshuaj ntawm University of Naplesclaims tias "Feem ntau ntawm CO2 hauv cov dej haus carbonated tsis tau ncav cuag lub plab," ob qho tib si Mayo Clinic thiab Johns Hopkins Tshuaj hais tias dej haus muaj peev xwm nce roj hauv plab…
Puas carbonated dej ua rau roj thiab tsam plab?
Carbonation feem ntau yog dej, thiab nws feem ntau tsis muaj calories, tab sis nws tuaj yeem ua rau koj plab tiag tiag. "Vim tias cov pa roj carbonation los ntawm cov roj sib xyaw nrog dej, thaum koj haus cov dej haus carbonated, cov roj tuaj yeem 'pua' koj lub plab," Gidus hais.
Cov dej carbonated puas muab roj rau koj?
Cov pa roj carbon monoxide hauv dej ua rau qee tus neeg muaj roj thiab tsam plab. Yog tias koj pom cov roj ntau dhau thaum haus dej cawv, koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj yog hloov mus rau dej tiaj.
Cov kev mob tshwm sim ntawm carbonation yog dab tsi?
Qee tus neeg hais tias carbonation ua rau cov calcium poob hauv cov pob txha, ua rau cov hniav lwj thiab mob plab plob tsis so tswj (IBS), thiab tuaj yeem ua rau koj hnyav txawm tias tsis muaj calories, qab zib, thiab tsw uas muaj nyob rau hauv cov dej qab zib tsis tu ncua.
Vim li cas dej carbonated muab roj rau kuv?
Kev haus dej haus carbonated zoo li LaCroix tuaj yeem ua rau koj nqos cua. Cov huab cua ntawd feem ntau tawm los ua ib qho quav lossis belch, hais tias Maggie Moon, MS, RDN, thiab tus sau phau ntawv MIND Diet. “Cov dej qab zib tso tawm carbon dioxidegas, ntxiv rau huab cua hauv koj txoj hlab pas uas pom nws txoj kev rov qab los ntawm belching.
