Tsis muaj ntxhiab tsw ntawm txhua tus menyuam mos roj los los ntawm ob qhov chaw: nqos cua, uas tshwm sim vim kev quaj, thiab kev tawg ntawm cov zaub mov hauv koj tus menyuam lub plab zom mov. Qhov no txhais tau hais tias qee zaum thaum koj tus menyuam kis tau roj, koj yuav tsis hnov tsw txhua yam.
Vim li cas kuv cov menyuam yaus npaus tsw?
Cov pa tsw phem
Yog tias koj tus menyuam cov roj poob ntau rau hauv cov pa phem lossis qaub ntau dua li cov ntxhiab tsw muaj zog, qhov no tuaj yeem yog qhov qhia tau tias yog kis kab mob lossis Kev nqus tsis zoo ntawm qee cov as-ham, tshwj xeeb tshaj yog lactose.
Vim li cas kuv tus menyuam mos noj mis muaj ntxhiab tsw?
Rau cov menyuam mos uas pub niam mis, roj yuav tshwm sim los ntawm noj nrawm, nqos cua ntau dhau lossis zom zaub mov. Cov menyuam mos muaj cov kab mob GI tsis paub qab hau thiab feem ntau tuaj yeem hnov ntxhiab vim qhov no.
Puas tsw ntxhiab tsw txog?
Feem ntau, muaj foul lossis tsw tsw ntxhiab tsw yog tsis ua rau lub tswb. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov pa nrog cov tsos mob tsis zoo, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Qee cov tsos mob tsis zoo uas koj tuaj yeem ntsib nrog cov pa tsw ntxhiab xws li: mob hnyav lossis mob plab.
Thaum twg kuv yuav tsum txhawj xeeb txog menyuam roj?
Txoj xov zoo yog qhov teeb meem roj feem ntau daws lawv tus kheej dhau sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus menyuam qhov khaus khaus yog qhov hnyav thiab ntev, koj yuav tsum xav tias lwm yam tsis yog roj raws li tus neeg ua txhaum. Thiab yog tias koj tus menyuam tsis loj hlob zoo, cov pa roj yuav yog qhov qhia txog kev zom zaub mov tseem ceebteeb meem.
