Ntau yam khoom noj zoo li zoo tuaj yeem ua rau koj lub hom phiaj poob phaus. Cov zaub mov zoo li Cobb zaub xam lav thiab burritos tuaj yeem ntim ntau calorie ntau tshaj qhov koj xav tau. Txawm tias cov khoom noj txom ncauj zoo li granola thiab khoom noj khoom haus bar tsis yog qhov kev xaiv noj qab haus huv tshaj plaws.
Puas yog burrito noj qab haus huv dua li burger?
burger: Kev tshawb fawb pom cov pluas noj sai li sai tau los ua cov calories hnyav. Ib lub tais burrito lossis cov qhaub cij tuaj yeem zoo li noj qab nyob zoo, tab sis lawv tuaj yeem muaj calorie ntau dua li cheeseburgerlossis qee cov nqaij qaib kib, raws li kev tshawb fawb University of South Carolina tshiab.
Puas khov burritos tsis noj qab haus huv?
Txawm hais tias npaj cov khoom noj khov khov yuav tsis tauyuav noj qab nyob zoo (lossis tsawg kawg tsis noj qab nyob zoo li cov qauv hauv tsev), muaj qhov tseeb ob qhov kawg ntawm cov khov burrito spectrum. … Thiab ntawm qhov tod tes, koj muaj cov dab burritos loj heev uas ntim cov calories, rog, thiab sodium.
Puas burritos zoo rau cov leeg nqaij?
Protein, uas yog nplua nuj nyob rau hauv amino acids los yog lub tsev blocks ntawm cov leeg, yog lub hauv paus ntawm muscle building. … Sim cov nqaij dawb nqaij qaib burritos los yog nqaij nyug nqaij nyug tacos - lawv yog cov zaub mov noj qab nyob zoo uas ntxiv cov protein ntxiv rau koj cov zaub mov thaum txaus siab rau koj cov saj.
Puas burritos zoo tom qab ua haujlwm?
Tsis muaj ib yam dab tsi zoo li Mexican zaub mov los pab tsim kho koj cov leeg nqaij. Txawm hais tias koj xaiv taum dub lossis nqaij qaib burrito, kev sib xyaw ntawm tortilla nrog cov protein thiab cov carbohydrates los ntawm mov yog roj zoo rau mob.cov leeg.
