Nyob rau hauv metric system, 1000 milligrams (mg) yog ib chav tsev ntawm huab hwm coj sib npaug rau 1 gram thiab 1000 micrograms (mcg) yog sib npaug rau 1 milligrams (mg) thiab yuav ua tib yam txawm koj ntsuas dab tsi. Ib qho IU (International Unit) sim ntsuas "cov nyhuv lom" ntau dua li qhov loj.
Koj hloov IU li cas rau MG?
Kev ntsuas ntsuas ntsuas
- Vitamin A. Muab IU ntawm vitamin A lossis beta-carotene los ntawm 0.3 kom pom tus nqi li mcg RAE (Retinal Activity Equivalents) …
- Vitamin E. Muab IU ntawm vitamin E los ntawm 0.67 kom pom tus nqi li mg d-alpha tocopherol. …
- Vitamin D3. Muab cov IU 0.025 kom pom tus nqi li mcg.
pes tsawg milligrams yog 2000 IU?
Kev noj 2,000 IU (50 mcg) txhua hnub yuav pab tau ze li ntawm txhua tus neeg mus txog qib ntshav ntawm 33 ng / ml (82.4 nmol / l) (15, 17, 18).).
IU txhais li cas hauv MG?
Lub ntsiab lus ntawm ib qho International unit (IU) feem ntau yog arbitrary, technical, thiab eminently forgettable. Piv txwv li, ib qho IU ntawm cov vitamin E yog cov kev ua lom lom ntawm 0.671 milligrams ntawm d-alpha-tocopherol. Txawm li cas los xij, feem ntau IUs tau siv tau zoo thiab siv tau los ua ib qho kev ntsuas ntsuas.
Puas 1000 IU tib yam li 1000 mg?
Hloov Vitamin E yog tias daim ntawv lo khoom muaj d-Alpha-tocopherol ua cov khoom xyaw: Los ntawm IU mus rau mg: IU0.67=mg. Los ntawm mg rau IU: mg1.5=IU pom tsawg Hauv qhov kev ntsuas, 1000 milligrams (mg) yog unit ntawm huab hwm coj1 gramthiab 1000 micrograms (mcg) yog sib npaug rau 1 milligram (mg).
