Cov neeg laus feem coob muaj tus kab mob tseem muaj qhov sib xyaw ua ke ntawm cov tsos mob thiab cov tsos mob hauv qab no:
- Fever. Koj tuaj yeem ua npaws txhua hnub yam tsawg kawg 102 F (38.9 C) rau ib lub lim tiam lossis ntev dua. …
- Raws. Cov pob liab liab liab tuaj yeem tuaj thiab ua npaws. …
- mob qa. …
- Achy thiab o pob qij txha. …
- mob leeg.
Tus kab mob puas tuaj yeem kho tau?
Koj kho tsis tau tus neeg laus-pib tseem tus kab mob, tab sis nyob rau sab saum toj ntawm koj txoj kev kho mob tuaj yeem pab tswj koj cov tsos mob thiab tiv thaiv cov teeb meem. Txog li ib feem peb ntawm cov neeg muaj tus kabmob, cov tsos mob txuas ntxiv mus ntev thiab ua rau mob caj dab ntev.
Koj ua li cas kuaj mob Tseem Ceeb?
Tsis muaj ib qho kev sim uas tuaj yeem kuaj pom tus neeg laus tus kab mob. Hloov chaw, kev kuaj ntshav yog siv los txiav txim rau lwm yam kab mob uas muaj cov tsos mob zoo sib xws. Lwm yam kev sim, xws li X-rays, tej zaum yuav ua tau los xyuas seb puas muaj kev sib koom ua ke los yog puas tsuaj.
Puas tseem muaj kab mob ua rau qaug zog?
AOSD tuaj yeem ua rau qaug zog, uas yog qhov kev xav ntawm kev nkees heev uas tsis tas yuav zoo dua nrog kev pw tsaug zog lossis so. Cov neeg uas muaj AOSD feem ntau ntsib kev mob pob qij txha, mus rau kev mob caj dab.
Yuav ua li cas cov zaub mov pab kho Tseem tus kab mob?
Txhawm rau txo koj cov mob caj dab, sim cov zaub mov no:
- Fatty Fish. Salmon, mackerel thiab tuna muaj qib Omega-3 fatty acids thiab vitamin ntauD. …
- Tsaus nplooj ntsuab. Spinach, kale, broccoli thiab collard zaub yog qhov zoo rau cov vitamins E thiab C. …
- Ntaus. …
- Olive Oil. …
- Berry. …
- Qej thiab dos. …
- Green Tea.
