2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
S. M. A. R. T. yog ib tug mnemonic acronym, muab cov txheej txheem rau kev taw qhia nyob rau hauv lub teeb ntawm lub hom phiaj, piv txwv li nyob rau hauv qhov project tswj, neeg ua hauj lwm-kev ua tau zoo tswj thiab kev loj hlob ntawm tus kheej. Cov tsiaj ntawv S thiab M feem ntau txhais tau hais meej thiab ntsuas tau.
Tus piv txwv SMART lub hom phiaj yog dab tsi?
Piv txwv lub hom phiaj ua ntej " ntsuas tau" cov qauv: " Kuv yuav ua kom kuv ntaus ntawv nrawm." Piv txwv lub hom phiaj tom qab " ntsuas tau" cov txheej txheem: "Kuv xav ua kom kuv qhov kev ntaus ntawv nrawm ntawm 50 lo lus hauv ib feeb mus rau 65 lo lus hauv feeb, thiab kuv tuaj yeem ntsuas kuv qhov kev nce qib los ntawm kev xeem raws sij hawm uas qhia tias qhov nce hauv kuv qhov kev ntaus ntawv ceev."
5 lub hom phiaj ntse yog dab tsi?
tsib lub hom phiaj SMART yog dab tsi? SMART acronym qhia txog lub tswv yim kom ncav cuag txhua lub hom phiaj. SMART cov hom phiaj yog Specific, Measurable, Achievable, Realistic and anchored in a Time Frame.
Koj txhais cov hom phiaj ntse li cas?
Lub hom phiaj SMART yog dab tsi? SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-Bound) cov hom phiaj yog tsim los siv cov txheej txheem tshwj xeeb uas ua kom koj lub hom phiaj muaj peev xwm ua tiav nyob rau hauv ib lub sijhawm.
Kuv sau lub hom phiaj SMART li cas?
Yuav ua li cas sau lub hom phiaj SMART
- S rau qhov tshwj xeeb. Lub hom phiaj yuav tsum txuas mus rau ib qho haujlwm, kev xav, lossis lub tswv yim.
- M rau ntsuas. Lub hom phiaj yuav tsum yog ib yam uas koj tuaj yeem taug qab thiab ntsuas kev nce qib mus rau.
- A rau kev nqis tes ua. Yuav tsum muaj cov dej num meej lossis cov haujlwm uas koj tuaj yeem ua kom ua tiavmus rau lub hom phiaj.
- R rau qhov muaj tiag. …
- T rau sijhawm.
Pom zoo:
Lub hom phiaj ntawm kev tso roj thaum siv lub tshuab tsom iav yog dab tsi?
Immersion Roj pab txhawb rau ob tus yam ntxwv ntawm daim duab pom los ntawm lub tshuab tsom: daws teeb meem zoo dua thiab ci ntsa iab. Cov yam ntxwv no tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv siab magnification; yog li nws tsuas yog lub zog siab dua, ua kom pom tseeb luv luv, cov hom phiaj uas feem ntau yog tsim los rau cov roj immersion.
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab?
Myth: Ib tug dab tshos tsis yog neeg ncaj ncees yog tiasnws haum yog. Fact: Tu siab, qhov no yog ib lo lus tsis tseeb uas tau raug perpetuated los ntawm aversive trainers. Txawm hais tias haum rau lub caj dab kom zoo khawb rau hauv cov tawv nqaij rhiab nyob ib ncig ntawm lub caj dab, uas ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov thyroid, esophagus, thiab trachea.
Lub sijhawm xyoo 1920 lub hom phiaj ntawm lub tebchaws United States tariffs yog dab tsi?
Cov no tau raug cai, ib feem, kom txaus siab rau cov chaw xaiv tsa hauv tebchaws, tab sis thaum kawg lawv tau ua haujlwm los cuam tshuam kev lag luam thoob ntiaj teb kev koom tes thiab kev lag luam nyob rau xyoo 1920 thiab thaum ntxov 1930s.
Dab saib lub hom phiaj yog dab tsi?
Lub moos no muaj tshwm sim vim tias, txhawm rau cov neeg coob tig los ntawm txhua lub moos, yuav tsum muaj tus lej khib ntawm lub nkoj hnub. Kev faib ib lub moos hauv ib nrab tso cai rau cov neeg tsav nkoj sawv ntsug sib txawv saib tsis yog ib pab neeg raug yuam kom sawv nruab nrab saib txhua hmo.
Puas yog lub hom phiaj lossis lub hom phiaj?
Suab nrov yog cov khoom ntiag tugntawm lub suab uas hnov hloov pauv thaum lub amplitude hloov pauv thaum lub zaus nyob tas li. Pitch yog lub ntsiab lus ntawm lub suab uas tau hnov los hloov thaum lub zaus hloov pauv thaum lub amplitude nyob tas li.
