Lub duav yog txoj kab ntawm kev faib nruab nrab ntawm qhov nruab nrab thiab qis ntawm cov ris tsho, uas yog qhov sib txuam nrog lub duav ntuj tab sis yuav txawv nrog kev zam los ntawm hauv qab lub bust mus rau hauv qab lub duav. Lub duav ntawm lub ris tsho feem ntau siv los ua kom pom cov yam ntxwv sib txawv.
Lub ntsiab lus ntawm lub duav yog dab tsi?
1a: ib txoj kab arbitrary encircling qhov nqaim tshaj ntawm lub duav. b: ib feem ntawm cov ris tsho uas npog lub duav los yog saum toj lossis hauv qab nws raws li kev zam. 2: lub cev ncig ntawm lub duav.
koj lub duav nyob qhov twg?
Lub duav: Ntsuas qhov ncig ntawm koj lub duav. Siv daim kab xev los voj voog koj lub duav (raws li txoj siv sia) ntawm koj lub duav ntuj, uas nyob saum koj lub plab khawm thiab hauv qab koj lub tawb. (Yog tias koj khoov rau sab, lub crease uas tsim yog koj lub duav ntuj.)
Lub hom phiaj ntawm lub duav yog dab tsi?
Nws yooj yim ntsuas koj lub duav. Thiab nws tsis yog hais txog koj cov khaub ncaws loj xwb. Koj lub duav ncig yog qhov qhia tau tias koj puas muaj kev pheej hmoo siab rau hom 2 mob ntshav qab zib, ntshav siab, roj cholesterol siab, thiab kab mob plawv. Thiab txhua yam koj xav tau yog daim kab xev ntsuas.
Dab tsi yog lo lus rau tus kws qhia lub duav?
A duav cincher (qee zaum hu ua a waspie) yog ib txoj siv nyob ib ncig ntawm lub duav kom ua rau tus neeg hnav lub duav lub cev me dua, lossis tsim qhov kev xav ntawm qhov me me.
