2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Nws yog ib txwm ua txhaum thaum koj paub tias koj tau ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, tab sis kev txhaum kuj tuaj yeem tshwm sim hauv cov lus teb rau cov xwm txheej uas koj tsis muaj ntau, lossis dab tsi, ua nrog. Muaj kev ua yuam kev yog qhov tseem ceeb, txawm tias koj tsuas lees lawv rau koj tus kheej xwb.
Yuav ua li cas tsis zoo tom qab ua txhaum?
Kev ua txhaum yog ib qho kev xav uas tib neeg muaj tom qab ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, txhob txwm ua lossis yuam kev. Ib tug neeg txoj kev txhaum feem ntau cuam tshuam nrog lawv txoj cai coj ncaj ncees. Kev txhaum tsis tas yuav phem.
Kuv yuav ua li cas tom qab ua yuam kev?
Cia peb ua yuam kev
- Koj tsis yog koj yuam kev. Thaum koj ua yuam kev, nco ntsoov tias nws tsis txhais tias koj yog leej twg. …
- Ua nws. …
- Koj paub zoo dua. …
- Nrhiav qhov kho thiab muab nws tawg. …
- Hais lus tawm. …
- Tsis txhob nyob ntawm koj qhov yuam kev? …
- Ua yuam kev.
Koj xav li cas thaum koj ua yuam kev?
Txawm li cas los peb paub nws, ua yuam kev tuaj yeem mob. Tej zaum peb yuav xav tias txhaum los yog txaj muag, thiab tawm tsam nrog yuav ua li cas thiaj ua tau yam raug. Tej zaum peb yuav raug ntxias kom tsis quav ntsej peb qhov yuam kev, ua kom peb tus cwj pwm zoo, lossis tej zaum liam lwm tus.
Nej txoj kev txhaum yog dab tsi?
Cov neeg uas muaj kev ntxhov siab yuav muaj kev nyuaj siab ntau dua thiab raug kev nyuaj siab, khib, npau taws, thiab ntxhov siab ntau dua thiab hnyav dua li lwm tus neeg. Lawv tuaj yeem ua tau tshwj xeeb rau kev ntxhov siab ib puag ncig. Cov neeg uas muaj neuroticism tuaj yeem pom cov xwm txheej niaj hnub ua phem thiab loj.
Pom zoo:
Puas yog kev ntseeg yuam kev thiab txhais lus yuam kev?
Raws li nouns qhov txawv ntawm misconception thiab misinterpretation. yog hais tias misconception yog ib tug mistaken kev ntseeg, ib lub tswv yim yuam kev thaum txhais mis yog ib qho piv txwv ntawm misinterpreting. Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws txhais ntawm kev tsis ncaj ncees?
Vim li cas kuv thiaj li tho hauv kuv lub siab?
Heart attack Thaum twg cov leeg hauv lub cev tshaib plab cov ntshav uas muaj oxygen, nws tuaj yeem ua rau mob hnyav. Lub plawv mob tsis txawv. Qhov mob hauv siab uas tuaj nrog lub plawv nres tuaj yeem hnov zoo li lub ntsej muag ntse, stabbing, lossis nws yuav zoo li nruj lossis siab hauv koj lub hauv siab.
Vim li cas kuv thiaj li mob siab rau?
Tib neeg ua rau tus kheej thaum lawv kho siab vim nws pab tiv thaiv lawv ntawm kev puas tsuaj, cov kws tshawb fawb tau hais. … Nyob rau hauv qhov tseeb, tsis muaj kev sib nrig sib pab thiab kev tiv thaiv yog ib feem ntawm ib pab pawg neeg muab, ib tug neeg yuav tsum tau ua ntau tsom rau lawv tus kheej nyiam-ua ntau tus kheej-centered.
Vim li cas kuv thiaj mob plawv tom qab kuv noj?
Qee tus neeg muaj mob plawv tom qab noj mov hnyav uas muaj carbohydrates, qab zib, lossis rog. Qee zaum, noj cov zaub mov uas muaj ntau ntawm monosodium glutamate (MSG), nitrates, lossis sodium tuaj yeem ua rau lawv, thiab. Yog tias koj muaj lub plawv dhia tom qab noj qee yam zaub mov, nws tuaj yeem yog vim zaub mov rhiab heev.
Vim li cas kuv thiaj li pob khaus tom qab qoj ib ce?
Thaum ua kev tawm dag zog, histamines raug tso tawm. Histamines yog cov proteins uas koom nrog hauv cov lus teb autoimmune xws li kev tsis haum rau paj ntoos lossis hmoov av. Cov neeg uas nkag siab txog cov tshuaj histamine tuaj yeem ua pob khaus, khaus, thiab lwm yam kev tsis haum tshuaj thaum lub sijhawm ua haujlwm ib yam li koj tau piav qhia.
