Cov roj txiv roj muaj cov roj saturated siab, uas tuaj yeem ua rau mob plawv. Txawm li cas los xij, ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias, thaum noj raws li ib feem ntawm kev noj zaub mov kom zoo, "Palm oil tsis muaj kev pheej hmoo ntxiv rau cov kab mob plawv."
Plaim olein puas noj qab nyob zoo?
Cov roj txiv maj phaub muaj roj ntau dua li cov roj txiv roj (thiab tib yam li butter), tab sis tsawg dua li lwm cov roj kub kub xws li txiv maj phaub roj. Palm oil muaj monounsaturated thiab polyunsaturated fats, uas paub tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Plaub olein puas phem rau ib puag ncig?
Kev lag luam roj xibtes tau ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau cov hav zoov ntuj ntawm cov teb chaws Asia. Cov txiv neej ua monocultures no puas tsuaj rau ib cheeb tsam thiab thoob ntiaj teb ib puag ncig. … Lawv tso CO2 ntau heev hauv huab cua raws li cov hav zoov raug tshem tawm.
xibtes olein siv rau dab tsi?
Raws li zaub mov, txiv maj phaub roj yog siv rau frying. Nws kuj yog ib qho khoom muaj nyob rau hauv ntau cov zaub mov tiav. Cov roj txiv roj kuj tseem siv los tsim cov tshuaj pleev ib ce, xab npum, tshuaj txhuam hniav, siv quav ciab, thiab number case.
Yog roj olein phem rau koj?
NEW YORK (Reuters He alth) - Xibtes olein, ib hom kua ntawm xibtes roj siv hauv kev ua noj thiab ci, muaj tau txiav txim siab nruab nrab hauv nws cov teebmeem ntawm cov roj cholesteroltab sis ib tug Danish tshiab txoj kev tshawb fawb qhia tias zaub roj tuaj yeem coj tus cwj pwm zoo li lard hauv lub cev.
