Liab Nplooj Amaranth, tseem hu ua Suav Spinach, yog ib qho zoo nkauj ntxiv rau koj lub vaj thiab qab heev! Cov nplooj noj ib yam li spinach, nyoos los yog siav. … Amaranth yog ib tsob nroj uas muaj ntau yam rau txhua lub vaj. Txaus siab rau cov nplooj uas noj tau, noj cov nplej (noob), thiab siv cov paj los tsim kev npaj.
Koj puas tau noj liab amaranth?
Liab amaranth yog ib qho piv txwv zoo ntawm cov hauv paus rau qia ua noj. stalks, nplooj, stems, paj thiab noob yog tag nrho cov edible, thiab ntim nrog zaub mov ntawm qhov ntawd. Cov noob amaranth yog cov khoom hloov pauv, zoo ib yam li quinoa.
Puas liab amaranth lom?
(Pigweeds) … retroflexus (liab pigweed) thiab ob peb hom ntxiv ntawm cov genus no yog tshuaj lom rau nyuj, yaj, tshis, npua, thiab, tsis tshua muaj, nees. Ntau yam muaj peev xwm co toxins, suav nrog nitrates, oxalates, thiab ntau yam tsis paub txog nephrotoxic thiab myocardiotoxic, tau cuam tshuam nrog Amaranthus lom hauv cov tsiaj nyeg.
Puas amaranth nyab xeeb noj?
nplooj, noob, thiab cov hauv paus hniav ntawm amaranth yog noj tau thiab tuaj yeem pab tau koj kom noj qab haus huv. Nws cov ntsiab lus protein thiab amino acid muaj pes tsawg leeg yog qhov chaw nyob nruab nrab ntawm cov cereal thiab taum.
Puas liab amaranth zoo rau koj?
Amaranth yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, gluten-dawb nplej uas muab ntau ntawm fiber ntau, protein thiab micronutrients. Nws kuj tau cuam tshuam nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog txo qhov mob,txo cov roj cholesterol thiab nce qhov hnyav.
