Dragon txiv hmab txiv ntoo yog siab vitamin C thiab lwm yam antioxidants, uas zoo rau koj lub cev tiv thaiv kab mob. Nws tuaj yeem txhawb koj qib hlau. Hlau yog ib qho tseem ceeb rau kev txav oxygen los ntawm koj lub cev thiab muab lub zog rau koj, thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj hlau. Thiab cov vitamin C hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav pab koj lub cev nkag mus thiab siv cov hlau.
Kuv puas tuaj yeem noj cov txiv maj phaub txhua hnub?
Cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo
Cov lus pom zoo txhua hnub rau cov neeg laus yog tsawg kawg 25 grams - thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj 7 grams hauv ib khob ib zaug.. "Fiber, tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab thiab lub plawv," sau tseg Ilic. "Fiber kuj tseem sau, uas yuav pab tau yog tias koj tab tom sim poob phaus.
Puas yog txiv maj phaub yog Superfood?
Y Dragon txiv hmab txiv ntoo, tseem hu ua pitahaya los yog strawberry pear, yog cov txiv hmab txiv ntoo tauj uas paub txog nws cov tawv nqaij liab thiab qab zib, cov noob-speckled pulp. Nws qhov tshwj xeeb saib thiab qhuas
superfood powers tau ua rau nws nrov ntawm cov neeg noj mov thiab kev noj qab haus huv.
Vim li cas peb yuav tsum tsis txhob noj txiv maj phaub ?
Ntshav Qab Zib: Dragon fruit tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Yog tias koj noj cov txiv hmab txiv ntoo, saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom ze. Kev phais: Dragon txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem cuam tshuam nrog kev tswj ntshav qab zib. Tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo tsawg kawg ob lub lis piam ua ntej kev phais.
Zaj txiv hmab txiv ntoo puas muaj qab zib?
Dragon txiv hmab txiv ntoo yog cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj calories muaj suab thaj tsawgthiab tsawg carbsntau dua lwm cov txiv hmab txiv ntoo tropical. Nws tuaj yeem muab qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis tib neeg cov kev tshawb fawb xav tau los xyuas qhov no. Zuag qhia tag nrho, zaj txiv hmab txiv ntoo yog qhov tshwj xeeb, qab kawg, thiab tuaj yeem ntxiv ntau yam rau koj cov zaub mov.
