2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Tsis muaj kev kho yooj yim rau kev ua tub nkeeg. Tib txoj kev uas yuav kov yeej nws yog los ntawm kev teeb tsa koj lub siab rau txoj haujlwm thiab sawv thiab ua kom tiav. Pib tam sim no los txhim kho kev qhuab qhia tus kheej koj xav tau kom ncav cuag koj lub hom phiaj.
Dab tsi yog qhov ua rau tub nkeeg?
8 Yam Uas Yuav Tsum Ua Li Cas Koj Ntshai, Tub Nkeeg Thiab Ntxub Txhua Lub Sijhawm
- Tsis Muaj Hlau. Ib qho muaj peev xwm tab sis qhov tshwm sim yog tias koj cov qib hlau qis. …
- Tsis tsaug zog. …
- Kev ntxhov siab lossis ntxhov siab. …
- Kev noj zaub mov tsis zoo lossis tsis sib npaug. …
- Nyob qhuav dej. …
- Lub cev loj hlob. …
- Kev tawm dag zog ntau dhau. …
- No Exercise.
Kev tub nkeeg puas yog mob hlwb?
Kev tub nkeeg tej zaum yuav yog lub xeev ib ntus lossis teeb meem ntawm tus cwj pwm, tab sis nws tsis yog kev puas siab puas ntsws. Tsis tas li ntawd, yog tias koj txhawj xeeb koj yuav tub nkeeg, nug koj tus kheej yog tias koj tu siab heev, tau tawm ntawm yam koj nyiam, thiab muaj teeb meem nrog kev pw tsaug zog, qib zog, lossis koj lub peev xwm mloog zoo.
Lub hauv paus ntawm kev tub nkeeg yog dab tsi?
Kev tub nkeeg feem ntau los ntawm kev ntshai. Es tsis txhob sib ntaus sib tua rau yam peb xav tau lossis khiav mus sib ntaus rau lwm hnub, kev ntshai obsessive ua rau peb khov. Peb xav tias immobilized. Txhawm rau kov yeej kev ntshai neurotic, lees koj qhov kev ntshai, cia koj tus kheej hnov nws, thiab tom qab ntawd ua.
Nws ib txwm ua tub nkeeg?
kev tub nkeeg ib pliag yog qhov qub - peb txhua tusyog. Tab sis thaum qhov kev tub nkeeg ntawd tshwm rau lub lis piam - lossis txawm lub hli, nws yuav yog ib qho cim ntawm kev nyuaj siab. Thov kuaj xyuas.
Pom zoo:
Puas yog kev kho tib neeg txoj kev kho tau zoo?
A 2002 tshuaj xyuas ntawm 86 cov kev tshawb fawb pom tias kev kho tib neeg tau txais txiaj ntsig los ntawm kev pab tib neeg hloov pauv mus ntev. Cov tib neeg hauv kev kho tib neeg tau pom qhov hloov pauv ntau dua li cov tib neeg uas tsis muaj kev kho mob txhua, raws li kev tshuaj xyuas.
Yuav ua li cas txo qis kev tub nkeeg?
Kev qoj ib ce Nrog rau ntau yam txiaj ntsig, kev tawm dag zog yog ib txoj hauv kev kom tshem tau kev tub nkeeg. Tsuas yog ob peb feeb ntawm kev tawm dag zog tuaj yeem ua kom muaj zog, txhim kho kev xav, thiab txo qis kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab - txhua yam tuaj yeem ua rau koj xav tias qaug zog thiab tsis muaj zog.
Puas tub tub nkeeg tub nkeeg?
"Lazy Jack," lossis "Foolish Jack," yog "noodlehead dab neeg" pom nyob hauv ntau lub tebchaws. Zaj dab neeg tseem ceeb yog Jack, tus foolishthiab tus tub tub nkeeg uas tawm mus nrhiav haujlwm. Nws raug them txhua hnub hauv ntau yam khoom.
Lub pob ntseg puas tuaj yeem pab tau kev mob nkeeg?
Seasickness yog tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb txog kev txav mus los ntawm lub hlwb. Cov pob ntseg pob ntseg no tau siv los ntawm cov neeg tsav nkoj thoob plaws xyoo. Tsuas yog ntxig lub pob ntseg rau hauv ib pob ntseg; qhov no ua rau lub hlwb tsis quav ntsej cov cim ntawm koj lub pob ntseg thiab yuam kom nws tsom mus rau cov teeb liab xa los ntawm koj ob lub qhov muag.
Puas iav muaj qhov muag tub nkeeg?
luv- lossis ntev-pom, tuaj yeem yog kho siv tsom iav. Cov no feem ntau yuav tsum tau hnav tas li thiab kuaj xyuas tsis tu ncua. Cov iav kuj tseem tuaj yeem pab ua kom lub ntsej muag ncaj, thiab qee zaum tuaj yeem kho qhov muag tub nkeeg yam tsis tas yuav kho ntxiv.
