Hma liab liab yog cov neeg yos hav zoov uas pub rau nas, luav, noog, thiab lwm yam kev ua si me me-tab sis lawv cov zaub mov tuaj yeem hloov pauv raws li lawv qhov chaw nyob. Hmab yuav noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, ntses, qav, thiab txawm cab. Yog tias nyob hauv tib neeg, hma liab yuav muaj sijhawm noj mov ntawm cov khib nyiab thiab zaub mov tsiaj.
Hmab nyiam noj dab tsi?
Txoj kev noj hma liab feem ntau yog ua los ntawm cov nqaij protein, yog li qhov zoo tshaj plaws los pub rau koj cov hma liab hauv zos yog cov nqaij nyoos lossis nqaij nyoos, lossis cov zaub mov tinned. Lawv kuj nyiam txiv laum huab xeeb, txiv hmab txiv ntoo thiab cheese.
Yuav ua li cas cov zaub mov muaj tshuaj lom rau hma?
Hmab tsis noj nplej nyob rau hauv hav zoov; Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob noj tej yam xws li hom qoob mog, mov, oats, thiab lwm yam nplej hauv lawv cov zaub mov.
Hmab tuaj yeem noj pob txha ntses?
Ntau tus neeg xaiv txhawb hma los ntawm kev pub rau lawv hauv lawv lub vaj. … Hma liab yuav noj ntau yam zaub mov. Lawv yog cov tsiaj noj qab haus huv zoo li cov nqaij siav los yog cov nqaij tshiab thiab tuaj yeem tiv nrog nqaij qaib cov pob txha tsis muaj teeb meem. Lawv yuav noj dev lossis miv noj tinned los yog qhuav.
Hmab noj tsiaj tuag?
Tab sis feem ntau, hma nyiam noj rau cov tsiaj me, xws li noog, luav, nas, thiab lwm yam tsiaj me. … Yog li ntawd, cov pob txha tuag uas hma liab hla yog qhov kev ua si qhib. Lawv kuj yog cov neeg tua neeg ntau tshaj, uas txhais tau hais tias lawv yuav tua ntau dua li lawv noj tau ib zaug, zais cov zaub mov rau tom qab noj.
