Raws li koj lub cev tawm tsam kom xa cov khoom noj thiab kua dej rau cov hlwb, koj tuaj yeem tsim muscle tsis muaj zog thiab cramps - lwm yam cim ntawm lub cev qhuav dej. Txij li thaum koj cov leeg tsis tau txais qhov lawv xav tau, koj yuav hnov ntxhiab thiab tsis tuaj yeem nqa qhov hnyav ntau lossis txav nrawm li qub.
Lub cev qhuav dej ua rau qaug zog heev?
Koj qhov qaug zog tuaj yeem yog lub cim ntawm lub cev qhuav dej. Txawm hais tias koj tab tom ua haujlwm lossis ua haujlwm lub rooj, koj lub cev xav tau dej kom ua haujlwm zoo thiab ua kom txias. Yog tias koj nqhis dej, koj twb qhuav dej lawm.
Dab tsi yog qhov ua rau qaug dab peg?
Dab tsi ua rau lethargy? Lethargy tuaj yeem yog ib txwm teb rau kev pw tsaug zog tsis txaus, kev ua haujlwm dhau, ua haujlwm dhau, kev ntxhov siab, tsis muaj kev tawm dag zog, lossis dhuav. Thaum ib feem ntawm cov lus teb ib txwm muaj, kev qaug zog feem ntau daws nrog kev so, pw tsaug zog txaus, txo kev ntxhov siab, thiab noj zaub mov zoo.
haus dej pab kom qaug zog?
Thaum koj haus dej tsawg, koj lub cev yuav hnov ntxhiab thiab qaug zog dua li niaj zaus. Kev noj cov kua dej txaus hauv cov dej haus thiab cov khoom noj uas muaj dej (xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab kua zaub) yuav pab ntxiv cov dej uas koj lub cev poob rau ib hnub thiab tuaj yeem pab koj tswj koj lub zog.
5 lub cim ntawm lub cev qhuav dej yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej hnyav suav nrog:
- Tsis khaus lossis khaus daj daj.
- tawv nqaij qhuav heev.
- Zoo kiv taub hau.
- Rawslub plawv dhia.
- ua pa nrawm.
- sab qhov muag.
- Kev pw tsaug zog, tsis muaj zog, tsis meej pem lossis chim siab.
- Fainting.