2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Raws li Lub Koom Haum Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab ntawm Asmeskas (ADAA), thaum tus neeg ntxhov siab, lub cev tso cov tshuaj hormones thiab tshuaj. Cov no tuaj yeem nkag mus rau hauv lub plab zom mov thiab cuam tshuam lub plab hnyuv, uas tuaj yeem ua rau tshuaj tsis txausuas ua rau raws plab.
Vim li cas kuv thiaj mob plab thaum kuv ntxhov siab?
Zoo, nrog rau lwm yam teeb meem digestive uas feem ntau nrog kev ntxhov siab, tuaj yeem tshwm sim vim kev sib txuas ntawm koj lub plab thiab koj lub hlwb, lub npe hu ua lub plab-hlwb axis. Lub axis txuas koj lub hauv nruab nrab lub paj hlwb rau koj lub paj hlwb enteric (ENS), uas ua raws li koj lub plab lub paj hlwb.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau quav quav?
Zoo li cuam tshuam rau tib neeg lub siab, ntxhov siab vim tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev. Ib qho kev tshwm sim ntawm lub cev ntawm kev ntxhov siab yog mob plab, nrog rau raws plab lossis quav quav.
Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv kev ntxhov siab?
A Gastroenterologist's Top 5 Txoj Kev Kom Txhob Ntshai Poops
- Txuag Caffeine kom tsawg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo tau cov caffeine kom tsawg vim nws yuav ua rau qhov xav tau mus rau chav dej ntau dua.
- Txhob Paub Tias Koj Noj. …
- Kev nyuaj siab nrog kev tawm dag zog thiab xav txog. …
- Ua kom koj tau txais fiber ntau txaus. …
- Mus ntsib kws kho mob yog tias koj xav tau.
Kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam koj lub plab?
Cov kev xav muaj zog xws li kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab ua rauCov tshuaj nyob rau hauv lub hlwb uas tig rau qhov mob tshwm sim nyob rau hauv koj lub plab uas yuav ua rau koj txoj hnyuv react. Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub siab paub ntau ntxiv txog spasms hauv txoj hnyuv. IBS tej zaum yuav tshwm sim los ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, uas cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab.
Pom zoo:
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau mob plab?
Thaum kev ntxhov siab ua rau lub davhlau-lossis-flight teb hauv koj lub hauv paus paj hlwb, Dr. Koch hais tias nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub plab zom mov los ntawm: Ua rau koj txoj hlab pas nkag mus rau hauv cov hlab ntsha . Ua kom cov kua qaub nyob hauv koj lub plab, uas ua rau plab zom mov.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
npau taws thiab ntxhov siab heev tuaj yeem ua rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Cov kws tshawb fawb tau pom, piv txwv li, qhov npau taws tau nce siab hauv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab puas ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev tshawb fawb qhia tias nws tuaj yeem cuam tshuam txog qhov koj tsis txaus siab txog, nws kav ntev npaum li cas thiab nws nyuaj npaum li cas ua rau koj xav. Kev xav Paranoid kuj tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau arrhythmia?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub plawvatherosclerosis (arrhythmias) xws li atrial fibrillation. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kev ntxhov siab thiab teeb meem kev puas siab puas ntsws tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob atrial fibrillation zuj zus.
Vim li cas kev ntxhov siab txhua hnub ua rau muaj kev ntxhov siab?
Lwm qhov laj thawj uas kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab yog thaum lawv khaws. Koj tsis muaj sijhawm txaus los rov qab los ntawm ib qho teeb meem ua ntej lwm tus rov qab nws lub taub hau. Yuav ua li cas txhua hnub muaj kev ntxhov siab?
