Kub acclimatization yog kev txhim kho hauv kev ua kom sov siab uas los ntawm maj mam nce qhov kev siv zog lossis lub sijhawm ua haujlwm ua haujlwm kub. Txoj hauv kev zoo tshaj los ua kom koj tus kheej mus rau qhov cua sov yog nce cov haujlwm ua haujlwm hauv qhov chaw kub maj mam dhau sijhawm 1-2 lub lis piam.
Koj puas tuaj yeem ua siab ntev rau qhov cua sov?
Youngquist: Cov lus teb luv luv, Scot, yog yog, koj tuaj yeem tsim kom muaj kev kam rau siab rau cov cua sov, thiab qhov no tau tshwm sim rau qee lub sijhawm tam sim no, sim, nrog tib neeg tuaj yeem pab dawb cov kev kawm, uas koj tuaj yeem coj lawv thiab, feem ntau, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev tawm dag zog.
Yuav ua li cas thaum koj acclimate cua sov?
Heat acclimation txhim kho cov kua dej sib npaug, uas pab tswj cov hlab plawv kom ruaj khov thaum kub ntxhov. Qhov no tau tshwm sim raws li qhov txo qis hauv sodium los ntawm kev tawm hws nrog rau kev nce hauv tag nrho lub cev dej thiab cov ntshav ntim.
tib neeg puas siv tau los ua cua sov?
Tib neeg ua tau nws thiaj li hloov tau cov huab cua kub tom qab ob peb lub lis piam. Cov ntshav siab ntawm cov dej thiab ntsev tau hloov kho kom ua kom txias dua, cov hlab ntsha hloov tau ntau dua rau ntawm daim tawv nqaij, thiab lwm yam. Cov neeg ncaws pob siv cov txheej txheem no thiab cob qhia hauv cov huab cua hnyav dua kom ua rau lub cev hloov pauv ntau dua.
Koj puas tuaj yeem ua rau qhov kub thiab txias?
Acclimatization yog txheej txheem uas you ua lub cev hloov kho temperature ntawm koj ib puag ncig. Nws plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov zoo npaum li cas you zam qhov kub thiab txias.
