Cov roj cholesterol puas tuaj yeem thim rov qab?

Cov txheej txheem:

Cov roj cholesterol puas tuaj yeem thim rov qab?
Cov roj cholesterol puas tuaj yeem thim rov qab?
Anonim

Txhob thim rov qab tseem tsis tau. Tab sis kev noj tshuaj statin tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem los ntawm atherosclerosis. Nws fights o, uas stabilizes cov quav hniav. Vim li no, statins feem ntau yog tus yuam sij rau kev kho mob atherosclerosis.

Koj puas tuaj yeem thim rov qab cov quav hniav hauv koj cov hlab ntsha?

Tus yuam sij yog txo LDL thiab ua rau kev ua neej hloov pauv.

"Kev ua kom cov quav hniav ploj tsis tuaj yeem ua tsis tau, tab sis peb tuaj yeem txo qis thiab ruaj khov, "hais tias tus kws kho plawv Dr. Christopher Cannon, tus kws qhia ntawv hauv Harvard Medical School. Plaque tsim thaum cov roj cholesterol (saum toj no, daj) nyob hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Cov roj cholesterol puas tuaj yeem kho tau mus tas li?

Hloov koj txoj kev ua neej (kev noj haus thiab kev tawm dag zog) tuaj yeem txhim kho koj cov qib roj cholesterol, txo LDL thiab triglycerides, thiab nce HDL. Koj cov qib roj cholesterol zoo yuav nyob ntawm koj qhov kev pheej hmoo rau kab mob plawv. Tag nrho cov roj cholesterol - tsawg dua 200 yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis nws nyob ntawm koj qib HDL thiab LDL.

Cov roj cholesterol siab tuaj yeem rov qab mus li qub?

Cov roj (cholesterol) poob qis dhau sijhawm, tsis yog tam sim ntawd, tom qab ob peb hnub noj qab haus huv. Tsis muaj sijhawm teem sijhawm uas cov roj cholesterol tau lees tias yuav poob. Cov tshuaj txo cov roj (cholesterol) feem ntau ua rau muaj kev hloov pauv hauv LDL hauv 6 mus rau 8 lub lis piam. Nws tuaj yeem ua rau kev ua neej hloov pauv hloov cov roj cholesterol hauv lub lis piam.

Yuav txo tau cov roj cholesterol rov qab txhaws cov hlab ntsha?

Yog koj muaj gumptionTxhawm rau hloov pauv loj rau koj txoj kev ua neej, koj tuaj yeem ua tau, qhov tseeb, thim rov qab kab mob plawv. Tus kab mob no yog cov cholesterol-laden plaque nyob rau hauv cov hlab ntsha txhawb koj lub plawv, ib tug txheej txheem hu ua atherosclerosis.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Qt ntev npaum li cas txaus ntshai?
Nyeem ntxiv

Qt ntev npaum li cas txaus ntshai?

Lub sijhawm QT ib txwm sib txawv nyob ntawm hnub nyoog thiab poj niam txiv neej, tab sis feem ntau nws yog 0.36 txog 0.44 thib ob (saib QT ntu ntu). Txhua yam loj dua lossis sib npaug li 0.50 thib ob suav tias yog qhov txaus ntshai rau txhua lub hnub nyoog lossis poj niam txiv neej;

Halva tuaj qhov twg?
Nyeem ntxiv

Halva tuaj qhov twg?

Halva hais txog ntau yam zaub mov txawv hauv zos. Lub npe yog siv rau kev xa mus rau ntau yam khoom noj khoom haus, nrog rau ntau thaj chaw ntau yam raws li toasted semolina. Lub teb chaws twg noj halva? Nut-based halva yog muaj nyob rau hauv Cyprus, Egypt, Ixayees, Iraq, Lebanon, thiab Syria, tab sis nws yuav luag ib txwm ua nrog cov noob hnav.

Hordenine kav ntev npaum li cas?
Nyeem ntxiv

Hordenine kav ntev npaum li cas?

Nyob rau hauv barley, hordenine qib nce mus txog qhov siab tshaj plaws nyob rau hauv 5-11 hnub ntawm germination, ces maj mam txo kom txog thaum tsuas muaj ib tug nyob tom qab ib hlis. YPuas yog hordenine ib qho stimulant? Hordenine yog zoo ib yam hauv cov qauv rau cov tshuaj stimulantspom hauv txiv kab ntxwv iab.