Koj tab tom ntsib obsessive lossis intrusive xav. Obsessive xav txog kev tuag tuaj yeem los ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Tej zaum lawv yuav muaj kev txhawj xeeb tias koj lossis ib tus neeg koj hlub yuav tuag. Cov kev xav nkag siab no tuaj yeem pib ua qhov kev xav tsis zoo, tab sis peb tau kho rau lawv vim lawv ntshai peb.
hu li cas thaum koj mob siab rau tuag?
Thanatophobia yog ib hom kev ntxhov siab uas tshwm sim los ntawm kev ntshai ntawm tus kheej txoj kev tuag lossis kev tuag. Nws feem ntau hu ua kev ntxhov siab txog kev tuag. Kev ntxhov siab txog kev tuag tsis yog txhais tias yog ib qho kab mob sib txawv, tab sis nws yuav raug txuas mus rau lwm yam kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab. Cov no suav nrog: kev ntxhov siab tom qab kev ntxhov siab lossis PTSD.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau kuv txoj kev ntshai tuag?
Yuav ua li cas kov yeej kev ntshai
- Tau lees tias kev tuag yog txheej txheem ntuj tsim.
- Ua tsaug rau koj qhov kev paub dhau los thiab ua neej nyob tam sim no.
- Tsom mus rau qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm koj lub neej.
- Npaj rau koj dhau mus.
Tus neeg puas paub thaum lawv tuag?
Tab sis tsis muaj qhov tseeb txog thaum twg lossis yuav tshwm sim li cas. Ib tug neeg paub txog kev tuag yuav paub yog tias lawv nyob rau ntawm qhov kev tuag. Qee tus hnov mob hnyav rau ntau teev ua ntej tuag, thaum lwm tus tuag hauv vib nas this. Qhov kev paub txog txoj kev tuag no feem ntau qhia tau rau cov neeg uas muaj mob xws li mob qog noj ntshav.
Vim li cas kuv xav tias kev tuag ze?
Askev tuag ze, tus neeg lub cev metabolism qeeb ua rau qaug zog thiab xav tau kev pw tsaug zog ntxiv. Qhov nce hauv kev pw tsaug zog thiab tsis qab los noj mov zoo li mus koom tes. Kev txo qis hauv kev noj mov thiab haus dej ua rau lub cev qhuav dej uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob no.
